L’ATM est l’abréviation de « articulation temporo-mandibulaire ». Elle relie la mâchoire au crâne et ressemble à une charnière coulissante. Chaque personne possède deux articulations, situées de part et d’autre de la mâchoire.
Vous souffrez peut-être d’un trouble de l’ATM lorsque vous ressentez des douleurs dans les articulations de la mâchoire et dans les muscles qui contrôlent les mouvements de la mâchoire. Outre les traitements conventionnels tels que les analgésiques ou les crèmes en vente libre, vous pouvez désormais bénéficier de l’utilisation du CBD pour l’ATM.
Contrairement aux options conventionnelles, le CBD offre un soulagement naturel de la douleur, détend les muscles et réduit l’inflammation – sans aucun effet secondaire potentiellement mortel, comme la toxicité hépatique ou une surdose mortelle.
Mais avant de parler de l’utilisation de la CBD pour l’ATM, il convient de mieux comprendre cette affection.
Quels sont les symptômes des troubles de l’ATM ?
Un trouble de l’ATM peut être diagnostiqué en détectant simplement les symptômes. Vous pourriez souffrir d’un trouble de l’ATM si vous présentez l’un des symptômes suivants :
- Douleur douloureuse dans et autour de l’oreille
- Grincement des dents
- Douleur dans l’une ou les deux ATM
- Difficulté ou douleur lors de la mastication des aliments
- Douleur et sensibilité de la mâchoire
- Douleur faciale douloureuse
- Blocage de l’articulation, limitant sa capacité à ouvrir ou fermer la bouche
Les troubles de l’ATM provoquent un cliquetis ou une sensation de grincement lorsque vous mâchez des aliments ou même lorsque vous ouvrez la bouche. L’intensité de la limitation des mouvements ou de la douleur associée à un trouble de l’ATM varie, mais dans la plupart des cas, vous n’avez pas besoin de traitement pour cette affection. Vous pouvez utiliser de simples techniques de relaxation et modifier votre mode de vie pour le surmonter.
En parlant de solutions naturelles, voyons comment le CBD peut aider les troubles de l’ATM.
Le CBD peut-il aider l’ATM ?
Le CBD peut aider à traiter les troubles de l’ATM en s’attaquant à ses principaux symptômes, tels que la douleur, la sensibilité et l’inflammation.
Voici comment fonctionne chaque mécanisme.
Le CBD pour les douleurs de l’ATM
Dans une étude publiée en 2020 par la revue Current Pharmaceutical Biotechnology, l’équipe de recherche a analysé les effets de l’administration topique de CBD sur la douleur neuropathique. 29 participants atteints de neuropathie périphérique symptomatique ont reçu du CBD ou un placebo.
Ceux à qui l’on a administré de l’huile de CBD par voie transdermique ont signalé que leurs symptômes, tels que la douleur intense, les démangeaisons et le froid, étaient considérablement réduits. Aucun des sujets n’a subi d’effets indésirables pendant l’essai.
Une autre étude publiée dans le European Journal of Pharmacology a noté que le CBD exerce des actions qui peuvent traiter efficacement les douleurs inflammatoires chroniques.
La neuropathie périphérique résulte d’une atteinte des nerfs situés à l’extérieur du cerveau et de la moelle épinière. Elle affecte généralement les mains, les pieds et d’autres parties du corps.
Un essai clinique préliminaire de Clinical Rehabilitation a testé les effets du CBD, du THC, d’un mélange de CBD et de THC dans une formulation en spray, et d’un placebo sur des patients présentant des symptômes neurogènes réfractaires.
Les chercheurs ont constaté que le mélange de CBD et de THC était plus efficace pour soulager la douleur que le placebo et les cannabinoïdes isolés. Toutefois, les auteurs ont signalé que certains patients ont souffert d’intoxication et d’hypotension après avoir reçu la dose initiale de THC.
Le CBD pour l’arthrite de l’ATM
Les scientifiques n’ont pas encore compris les causes du TMD. Cependant, certains chercheurs indiquent que l’arthrite est un facteur de risque pour ce trouble.
Une étude publiée dans l’European Journal of Pain a montré que l’administration topique de CBD pouvait être un traitement efficace de la douleur inflammatoire dans un modèle d’arthrite chez la souris. Les auteurs de l’étude ont également noté que les doses les plus faibles et les plus élevées de CBD par jour étaient les plus efficaces.
Une autre étude, publiée dans la revue Pain, a révélé que le CBD avait des propriétés anti-inflammatoires qui atténuaient les douleurs liées à l’arthrose chez les patients.
Ces études animales doivent être transposées à des modèles humains pour vérifier si un effet similaire s’applique – ce qui est probable compte tenu de la similitude du système endocannabinoïde entre tous les mammifères.
Le CBD pour la relaxation musculaire
Une étude a examiné l’efficacité d’un traitement au CBD dans les troubles de l’ATM. Elle est sortie en 2019 et a été publiée dans le Journal of Clinical Medicine. L’équipe de recherche a constaté que le CBD avait des effets myorelaxants (qui détendent les muscles) sur les articulations temporomandibulaires.
60 patients souffrant de troubles de l’ATM ont participé à l’étude. Les auteurs ont mesuré l’activité des muscles de leurs mâchoires aux jours 0 et 14 en utilisant l’électromyographie.
L’électromyographie est une technique qui permet de mesurer l’activité électrique lors d’une stimulation musculaire.
Les chercheurs ont conclu que l’application transdermique de CBD diminuait l’activité des muscles de la mâchoire et améliorait l’état des patients souffrant de douleurs myofasciales.
Ces muscles sont connus sous le nom de muscles masséters et sont impliqués dans la mastication et le serrement des mâchoires. Une douleur dans ce type de muscle provoque des troubles de l’ATM.
L’action du CBD pour atténuer les symptômes des troubles de l’ATM
Tous les mammifères et tous les vertébrés possèdent un système endocannabinoïde (SCE) qui maintient l’équilibre naturel de l’organisme malgré l’impact des facteurs environnementaux.
Les cannabinoïdes s’engagent avec les récepteurs cannabinoïdes et aident le SCE à optimiser son fonctionnement. Ces cannabinoïdes peuvent provenir de l’organisme (endocannabinoïdes) ou de la plante de cannabis (phytocannabinoïdes). Ils peuvent également être isolés en laboratoire.
Selon l’étude menée sur des personnes souffrant de troubles de l’ATM, les effets antidouleur du CBD pourraient être liés à son interaction avec les récepteurs cannabinoïdes de type 1 et 2 (CB1 et CB2).
Toutefois, les auteurs estiment que le CBD pourrait être difficile à activer par les voies d’administration habituelles, d’où l’utilisation d’un produit transdermique.
Selon eux, le CBD transdermique évite le métabolisme de premier passage dans le foie, ce qui améliore considérablement la biodisponibilité du CBD. Ils ont noté que l’application transdermique de CBD permet un dosage constant du composé sur le site ciblé pendant une période plus longue.
L’utilisation transdermique réduit également l’intensité des effets secondaires qui pourraient résulter de doses plus élevées de CBD.
Peut-on mettre du CBD sur la mâchoire ?
Le CBD est disponible sous plusieurs formats et formulations. Cependant, selon les recherches de 2019, un patch transdermique pourrait être le meilleur moyen de traiter les troubles de l’ATM.
Vous pouvez également appliquer du CBD sur la mâchoire à l’aide de timbres CBD et de produits topiques tels que des crèmes, des baumes, des pommades, des onguents et des lotions. Ces produits sont absorbés par la peau pour cibler les récepteurs CB2 et produire des effets anti-inflammatoires et analgésiques
Certaines des formulations topiques peuvent être infusées de menthol, ce qui peut procurer une sensation plus apaisante aux personnes souffrant de douleurs liées à l’ATM.
Puis-je utiliser l’huile de CBD au lieu de produits topiques pour l’ATM ?
Nous ne considérerions pas cette question comme une question de « ceci ou cela »
Regardons la situation dans son ensemble.
Bien que les produits topiques à base de CBD soient excellents pour un soulagement localisé, ils n’atteignent pas nécessairement la cause profonde du problème par cette méthode d’application. Si vous voulez soutenir votre système ECS de l’intérieur, vous pouvez acheter de l’huile de CBD, car c’est ce qui fonctionne le mieux.
L’huile de CBD est un liquide doré contenant un extrait de chanvre à spectre complet et une huile de support (huile MCT ou huile de graines de chanvre) pour une meilleure biodisponibilité. Vous pouvez la prendre sous la langue à l’aide d’un compte-gouttes spécial, qui vous aide à doser la quantité souhaitée.
Une fois là, vous pouvez tenir le CBD dans votre bouche jusqu’à 60 secondes. Le CBD sera ainsi absorbé par les minuscules capillaires de votre bouche, ce qui augmentera sa biodisponibilité et accélérera son action.
Vous pouvez également essayer un produit oral comme les capsules molles de CBD ou les gélules et les bonbons. Ces formats contiennent une dose prémesurée de CBD par portion, ce qui rend le dosage plus facile qu’avec les huiles. Cependant, comme ils doivent passer par le système digestif, leurs effets sont retardés et peuvent ne pas être aussi prononcés qu’avec les autres méthodes. Cela est dû au fait que le métabolisme de premier passage dans le foie fait perdre au CBD une partie de sa biodisponibilité.
Enfin, vous pouvez utiliser des vapes de CBD. Cette forme d’administration est le moyen le plus rapide et le plus efficace de délivrer le CBD à votre système, car il est absorbé par les tissus pulmonaires. Par conséquent, les effets sont perceptibles quelques minutes après l’inhalation – sans parler de la biodisponibilité la plus élevée de tous les formats. Le seul inconvénient de la vaporisation est que les effets sont de plus courte durée qu’avec les capsules et les huiles.
Quelle quantité d’huile de CBD dois-je prendre pour l’ATM ?
Il n’existe pas de tableaux de dosage avec des quantités spécifiques de CBD pour différents types de troubles de l’ATM. C’est parce que le marché du CBD n’est pas réglementé et que les institutions le considèrent comme un supplément de santé
Mais, politique mise à part, trouver le meilleur dosage pour votre cas d’ATM nécessitera quelques essais et erreurs. L’observation est primordiale. Commencez par une faible dose, de 5 à 10 mg, et augmentez progressivement la quantité de CBD jusqu’à ce que vous atteigniez le point de soulagement optimal – à la fois en termes de douleur et de tension musculaire.
Si vous observez des effets secondaires, tels que la léthargie, la somnolence ou l’irritation, diminuez la dose et donnez au CBD plus de temps pour combler vos déficiences en endocannabinoïdes.
Il est bon de consulter un médecin spécialisé dans la médecine holistique ou la consommation de cannabis. Un médecin qualifié vous aidera à déterminer le bon dosage de départ et la bonne routine.
Résumé de l’utilisation du CBD pour l’ATM
Les troubles de l’ATM se traduisent par des tensions musculaires et des douleurs au niveau de l’articulation temporomandibulaire. Les causes sous-jacentes des troubles de l’ATM sont inconnues, mais les chercheurs pensent que l’arthrite, la génétique et les blessures de la mâchoire peuvent contribuer au développement plus rapide d’un trouble de l’ATM.
Les médicaments classiques, tels que les relaxants musculaires, les AINS, les analgésiques et les antidépresseurs, sont parfois prescrits pour l’ATM. Cependant, ces médicaments peuvent avoir des effets néfastes sur votre santé s’ils sont utilisés à long terme.
Le CBD est généralement sûr et bien toléré par l’homme. Des études ont montré que les humains peuvent prendre 1 500 mg de CBD par jour pendant quelques semaines sans effets secondaires alarmants.
La recherche suggère également que le CBD pourrait aider à traiter l’arthrite en plus de soulager les symptômes associés aux troubles de l’ATM.
Un produit CBD à spectre complet avec des traces de THC pourrait être plus efficace que les produits isolés pour le traitement du TMD.
Parmi tous les formats de CBD, le CBD transdermique et topique est plus recommandé pour les douleurs de l’ATM. Néanmoins, si vous recherchez un traitement complet, nous vous recommandons d’ajouter l’huile de CBD à votre plan de supplémentation quotidien.
Utilisez-vous le CBD pour les douleurs de l’ATM ? Quel type de produit fonctionne le mieux pour vous ? Partagez vos réflexions dans la section des commentaires ci-dessous !
Références :
- Xu, D. H., Cullen, B. D., Tang, M., & Fang, Y. (2020). L’efficacité de l’huile topique de cannabidiol dans le soulagement symptomatique de la neuropathie périphérique des extrémités inférieures. Current pharmaceutical biotechnology, 21(5), 390-402. https://doi.org/10.2174/1389201020666191202111534 ( 1 )
- Nitecka-Buchta, A., Nowak-Wachol, A., Wachol, K., Walczyńska-Dragon, K., Olczyk, P., Batoryna, O., Kempa, W., & Baron, S. (2019). Effet myorelaxant de l’application transdermique de cannabidiol chez les patients atteints de TMD : un essai randomisé en double aveugle. Journal of clinical medicine, 8(11), 1886. https://doi.org/10.3390/jcm8111886 ( 2 )