La question sur le CBD et la testostérone (et d’autres hormones, d’ailleurs) est l’une des questions les plus fréquemment posées ces derniers temps – et nous pensons que c’est le bon moment pour nous étendre sur ce sujet.
Après tout, les hormones jouent un rôle important en influençant et en régulant un large éventail de processus physiologiques et psychologiques.
Alors, le CBD affecte-t-il la testostérone ?
Des études suggèrent que la CBD a effectivement un impact sur les niveaux de testostérone, mais nous ne savons pas encore dans quelle mesure.
Nous expliquons ici la relation entre la CBD et la testostérone en nous basant sur l’interaction des cannabinoïdes avec le système endocannabinoïde (ECS) – le réseau de régulation le plus important chez tous les mammifères.
Le CBD affecte-t-il les hormones ?
Avant d’aborder le sujet du CBD et de la testostérone, il est important de comprendre le fonctionnement des hormones.
Les hormones sont des messagers chimiques spécifiques qui permettent à une partie du corps de communiquer avec une autre, de sorte que l’organisme fonctionne constamment dans un état d’équilibre.
Dans leur ensemble, les hormones et les glandes dans lesquelles elles sont produites constituent le système endocrinien.
Les glandes sont présentes dans tout le corps et libèrent des hormones spécifiques dans la circulation sanguine afin qu’elles puissent se déplacer vers les différents systèmes et organes de votre corps.
Ceci, à son tour, construit un réseau de communication qui fournit à votre corps un retour biologique.
Les fonctions les plus importantes des hormones sont :
- Appétit
- Énergie
- Fertilité
- Métabolisme
- Humeur
- Pulsion sexuelle
Les taux d’hormones fluctuent naturellement en fonction de l’heure de la journée, du stade de la vie d’une personne (par exemple, grossesse, adolescence ou ménopause).
Les hormones sont également sujettes à des déséquilibres au cours des différentes étapes de la vie. Ces déséquilibres peuvent déclencher différents troubles, qui peuvent se transformer en maladies chroniques.
L’une des principales difficultés rencontrées aujourd’hui est l’impact des toxines environnementales sur nos hormones. Il s’agit notamment des produits chimiques industriels, des plastiques et des pesticides qui perturbent le système endocrinien.
Comment le CBD affecte les hormones
Le CBD utilise trois mécanismes différents pour réguler les fonctions hormonales.
1. Synthèse
Les récepteurs cannabinoïdes sont présents dans tout le corps et répondent aux endocannabinoïdes produits naturellement. Lorsque les endocannabinoïdes se lient à ces récepteurs, cela peut changer la façon dont les hormones sont sécrétées, modifiant ainsi leur impact sur les organes cibles.
Étant donné que le CBD module indirectement le système endocannabinoïde (ECS), il a le potentiel de modifier la synthèse et la sécrétion d’hormones de la même manière que les endocannabinoïdes.
L’hypothalamus est la région du cerveau où la plupart des changements dans la synthèse des hormones ont lieu lors de l’activation des récepteurs CB1. Cela déclenche une série de réactions hormonales qui envoient leurs messages à d’autres glandes, qui libèrent et sécrètent ensuite leurs propres hormones de manière naturelle.
2. Réponse
Le CBD peut avoir un impact sur le « volume » des signaux reçus par un organe cible en provenance d’une hormone. La réaction d’un récepteur cellulaire à des hormones spécifiques peut être amplifiée ou atténuée par les cannabinoïdes, ce qui augmente ou diminue la force du message.
3. Ventilation
Les hormones doivent être décomposées et évacuées du système une fois qu’elles ont rempli leur fonction, afin que l’homéostasie puisse être maintenue dans le corps. Le CBD peut modifier le rythme auquel les enzymes décomposent les hormones.
Qu’est-ce que la testostérone ?
La testostérone est une hormone produite naturellement dans les organes sexuels primaires du corps humain. Elle est généralement produite pour la première fois pendant la puberté et continue tout au long de la vie, pour finalement ralentir après l’âge de 30 ans.
La testostérone joue un rôle important dans de nombreuses fonctions de l’organisme. Pour commencer, elle régule votre libido et est responsable de la production de sperme chez les hommes. Elle contribue également au développement, à la croissance et à l’entretien des muscles et des os.
Les autres fonctions de la testostérone comprennent le stockage des graisses et la production de cellules sanguines. L’hypophyse est l’endroit où la testostérone est produite et distribuée dans votre corps.
Un faible taux de testostérone a été associé à :
- Sautes d’humeur
- Augmentation de la prise de poids
- Poils du corps clairsemés
- Sentiment de fatigue
- Perte de muscle
- Des os plus fragiles
Le CBD et la testostérone : Quel est le rôle de l’ECS ?
Le SCE est un système du corps des mammifères qui régule toutes les fonctions biologiques de l’organisme grâce à ses récepteurs et à ses messagers chimiques appelés endocannabinoïdes.
La reproduction est l’une des nombreuses fonctions essentielles de l’ECS – la raison principale pour laquelle nous discutons de la relation entre le CBD et la testostérone.
Le système endocrinien est également utilisé pour fournir la principale rétroaction régulatrice à l’axe hypothalamo-hypophyso-gonadique (HPG). L’activation des récepteurs CB1 et CB2 stimule également les hormones reproductives.
Mais, contrairement au THC, le CBD n’a pas d’affinité directe avec les récepteurs CB1 et CB2. Au lieu de cela, il influence indirectement le SCE par le biais d’une signalisation douce et de l’inhibition de l’enzyme qui décompose les endocannabinoïdes.
Si le CBD avait la capacité de se lier aux récepteurs CB1, il pourrait produire des effets indésirables sur les niveaux de testostérone et le système reproducteur masculin.
La recherche suggère que le CBD pourrait jouer un rôle dans l’équilibre des niveaux de testostérone. Une première étude sur le CBD et la testostérone a révélé que la fonction reproductive masculine chez les animaux pouvait être influencée à la fois par le THC et le CBD.
Une autre étude publiée dans Molecular and Cellular Endocrinology a conclu que le CBD pouvait réduire la production de testostérone, mais pas dans la même mesure que le THC.
Ce que le CBD ne peut pas faire, en revanche, c’est abaisser les taux de testostérone déjà en circulation dans le sang, comme l’indique une étude publiée par Drug Metabolism and Disposition et réalisée sur des rats.
Lorsque vous arrêtez de prendre du CBD, la production de testostérone devrait revenir à son niveau normal.
Comment le CBD affecte-t-il les niveaux de testostérone ?
Selon l’American Psychological Association, le stress permanent sur une période prolongée est l’une des principales causes de la baisse de la production de testostérone, qui entraîne une diminution de la libido et du désir sexuel. Parfois, le stress chronique peut même entraîner un dysfonctionnement érectile ou une impuissance.
Des études ont montré que le CBD peut aider à augmenter les niveaux de testostérone du corps en signalant à l’ECS de produire plus d’hormones.
Dans une étude publiée dans le Journal of Psychopharmacology, le CBD a démontré des qualités anxiolytiques (anti-anxiété).
Les auteurs ont indiqué que le CBD pourrait être un moyen naturel de traiter l’anxiété sociale et les troubles anxieux généraux, parallèlement à la thérapie cognitivo-comportementale.
En réduisant la quantité de stress psychologique qu’une personne subit, le CBD peut aider son corps à produire plus de testostérone et ainsi contribuer à augmenter la capacité des spermatozoïdes à féconder un ovule.
Lorsque votre corps est soumis à un stress chronique, votre système immunitaire est mis à mal, ce qui vous rend plus vulnérable aux infections. Chez les hommes, les infections des testicules, de la prostate et de l’urètre peuvent avoir un impact sur leur fonctionnement reproductif, notamment sur les concentrations de testostérone.
La recherche a montré que le CBD interfère également avec la libération de cytokines, qui sont des protéines impliquées dans l’inflammation aiguë et chronique.
Comment les autres composés de l’huile de CBD peuvent-ils aider à réguler les niveaux de testostérone ?
Il a été démontré que les acides gras essentiels présents dans les extraits de chanvre, comme l’huile de CBD, stimulent la production de testostérone.
Une étude de 2020 publiée dans l’Asian Journal of Andrology a examiné l’association entre la consommation de graisses et les niveaux d’hormones reproductives chez des participants humains en bonne santé.
L’étude a révélé que l’ingestion de graisses polyinsaturées, telles que les oméga-3 et 6, peut augmenter les concentrations d’hormones.
En fin de compte, l’équipe de recherche a montré que les personnes qui consomment davantage d’acides gras essentiels voient leur fonction testiculaire s’améliorer, ce qui se traduit directement par des taux de testostérone plus élevés.
Devriez-vous utiliser le CBD pour soutenir la testostérone ?
Il est important de noter que tous les cannabinoïdes vont affecter votre taux de testostérone en raison de leur relation avec l’ECS.
La recherche sur le CBD et la testostérone est toujours en cours. La majorité des preuves suggère que l’utilisation quotidienne de CBD n’augmentera pas vos niveaux de testostérone, mais ne les diminuera pas non plus.
Cependant, en influençant certains processus dans le cerveau, le CBD peut soulager le stress, réduire la douleur et la tension, nous aider à avoir un sommeil plus réparateur et réguler d’autres fonctions qui contribuent à des concentrations plus élevées de testostérone.
Ainsi, alors que l’huile de CBD seule n’affectera pas directement vos niveaux de testostérone, ses effets équilibrants sur le système endocannabinoïde peuvent en faire un effet secondaire souhaité.
Autres hormones affectées par le CBD
La testostérone n’est pas la seule hormone affectée par le CBD. Voici comment le cannabinoïde peut interagir avec d’autres hormones de votre corps.
Hormones thyroïdiennes
Bien qu’aucune étude n’ait analysé directement les effets du CBD sur les hormones thyroïdiennes, le système ECS participe à la régulation de leurs niveaux.
Les endocannabinoïdes favorisent l’économie et le stockage de l’énergie, en partie en abaissant le taux d’hormones thyroïdiennes.
Le CBD pourrait théoriquement agir sur les hormones thyroïdiennes dans les deux sens, car il peut à la fois atténuer et amplifier l’activité des endocannabinoïdes. Le fait que le CBD puisse diminuer ou augmenter les hormones thyroïdiennes dépend de la santé globale de votre thyroïde.
Les chercheurs ont découvert que l’anandamide ne supprime la TSH que dans des conditions normales et dans des conditions d’hypothyroïdie (TSH élevée), et non dans des conditions d’hyperthyroïdie, où la TSH est faible.
Ce qui précède suggère que le CBD, ainsi que les endocannabinoïdes, ont des propriétés adaptogènes, contribuant à équilibrer les individus en fonction de leurs propres besoins.
Estradiol E2 (œstrogène)
Les niveaux d’œstrogènes influencent le développement sexuel, la fertilité et la susceptibilité des femmes à certaines maladies comme le cancer du sein.
Des études utilisant le CBD dans des cultures cellulaires ont montré qu’il supprimait directement la production d’œstrogènes en bloquant une enzyme qui transforme la testostérone en œstrogènes (aromatase).
Les bloqueurs d’aromatase sont utilisés pour abaisser les niveaux d’œstrogènes en cas de post-ménopause et de cancer du sein. Le CBD peut également accélérer la dégradation des œstrogènes en agissant sur les enzymes p450 dans le foie.
Cependant, ces effets anti-œstrogènes du CBD n’ont pas encore été reproduits sur des modèles animaux ou humains.
Des quantités modérées à élevées de CBD n’étaient pas liées à des modifications de l’œstrogène après 90 jours chez les singes femelles.
Hormone de croissance
L’hormone de croissance signale la régénération et la reproduction des cellules, aidant le corps à croître et à se développer sainement.
L’augmentation de l’hormone de croissance contribue à :
- Amélioration de la capacité à brûler les graisses
- Niveaux d’énergie élevés
- Augmentation de la masse musculaire
- Amélioration de la capacité d’exercice
- Des os plus solides
Il n’a pas été démontré que le CBD affecte les hormones de croissance, contrairement au THC, dont des études d’observation ont montré qu’il diminuait les niveaux d’hormone de croissance chez les adultes.
Insuline
L’insuline est une hormone clé dans la régulation de votre santé métabolique. Elle a un impact important sur les niveaux d’énergie et le poids corporel.
Dans une étude récente, le CBD a pu aider les personnes atteintes de diabète en réduisant les niveaux élevés d’insuline tout en maintenant des niveaux corrects de sucre dans le sang. En d’autres termes, le CBD sensibilise les muscles et les cellules du foie à absorber davantage de sucre, ce qui contribue à maintenir ses concentrations stables.
Le CBD a également réduit la prise de poids chez les rats en réduisant l’insuline.
Il n’a pas été démontré que de faibles doses de CBD affectent le niveau d’insuline des patients.
Cela étant dit, une étude de 2018 a montré que les consommateurs fréquents de cannabis ont des niveaux d’insuline à jeun 16% inférieurs à ceux des non-consommateurs, et comme le CBD est le deuxième cannabinoïde majeur de la plante, il peut soit renforcer de tels effets dans le THC, soit fournir ces avantages par lui-même (qui peuvent ne pas être expérimentés avec des niveaux de THC plus faibles).
Cortisol
Également connue sous le nom d’hormone du stress, elle signale à l’organisme un danger imminent. Les pics de cortisol à court terme sont bénéfiques et signifient que nous sommes réellement conscients des éléments potentiellement dangereux dans notre environnement.
Le CBD a des propriétés remarquables pour soulager le stress. Il agit comme un système de freinage sur la réponse au stress en influençant le neurotransmetteur GABA, qui ralentit le système nerveux. Il peut également affecter les récepteurs cannabinoïdes de l’hypothalamus – la région du cerveau qui est reliée aux glandes surrénales. Cette interaction ralentit la libération de cortisol et nous permet de nous détendre.
Des études humaines ont prouvé que le CBD module la libération de cortisol, ce qui en fait la raison principale pour laquelle les gens utilisent le CBD contre le stress et l’anxiété.
Principaux éléments à retenir sur la façon dont le CBD affecte la testostérone
Bien que le CBD n’affecte pas directement les niveaux de testostérone, à long terme, il peut faciliter certains processus dans le corps qui l’aident à maintenir des niveaux élevés de cette hormone. Cela est possible grâce aux actions modulatrices du CBD sur le système endocannabinoïde, qui est engagé dans les fonctions reproductives.
Le CBD peut réduire le stress, améliorer votre sommeil, diminuer l’anxiété, soulager la douleur et l’inflammation, et améliorer votre santé métabolique – tous ces éléments contribuant à un bon niveau de testostérone.
Si vous n’êtes pas habitué aux cannabinoïdes tels que le CBD et le THC, il se peut que vous ressentiez des changements initiaux dans vos hormones. Toutefois, à mesure que votre système endocannabinoïde s’habitue au CBD, ces hormones finiront par revenir à leur niveau normal.
En conclusion, nous vous recommandons de consulter un médecin expérimenté dans l’utilisation du cannabis avant de vous lancer dans un régime de CBD ou de l’utiliser comme traitement d’appoint.
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