Nous sommes tous confrontés à l’anxiété à un moment ou à un autre.
Chaque année, environ 40 millions d’Américains sont diagnostiqués comme souffrant de troubles anxieux cliniques, et d’innombrables autres personnes ressentent une forme d’anxiété sur une base quotidienne ou hebdomadaire. Cette anxiété peut avoir des conséquences néfastes sur nos vies, notamment sur nos relations, nos performances au travail ou à l’école, ainsi que sur notre santé et notre bien-être en général.
L’une des options de soutien alternatives les plus populaires parmi les personnes souffrant d’anxiété est le cannabidiol (CBD) – un cannabinoïde non psychoactif présent dans la plante de chanvre. Ce composé agit par le biais de deux systèmes principaux pour favoriser un sentiment de calme et de relaxation.
Dans cet article, nous expliquerons comment le CBD est suggéré pour soutenir l’anxiété, ce que dit la recherche, et nous proposerons quelques-unes des meilleures options d’huile de chanvre pour l’anxiété.
10 meilleures huiles de CBD pour l’anxiété (marques de qualité supérieure de 2025)
- Meilleur choix global : Royal CBD
- Meilleure formule biologique : Gold Bee
- Deuxième place : CBD Pure
- Un bon support client : Hemp Bombs
- Marque de vétéran : CBDistillery
- Le plus socialement responsable : NuLeaf Naturals
Le marché du CBD n’a pas encore atteint sa maturité, ce qui signifie qu’il existe une multitude de marques proposant des produits de qualité inférieure. Elles parviennent à rester en activité grâce au seul battage médiatique. Au fur et à mesure que le marché mûrit, ces entreprises ne dureront pas, ne laissant dans leur sillage que les meilleures marques.
À ce stade précoce du marché, il est important que les clients comprennent comment repérer un bon fabricant de CBD et quelles sont les entreprises à éviter.
Pour vous faciliter la tâche, j’ai dressé une liste des meilleures huiles de CBD que j’ai rencontrées pour lutter contre l’anxiété. Examinons chacune d’entre elles plus en détail avant d’aborder la manière dont le CBD peut aider à lutter contre l’anxiété.
Détails techniques :
| Teneur totale en CBD | 250 – 2500 mg |
| Saveurs disponibles | Baies, Vanille, Menthe, Naturel |
| Puissance | 8.3 – 83,3 mg/mL |
Ce que nous aimons à propos de Royal CBD Oil : Royal CBD est une marque de CBD basée en Californie, avec une collection croissante d’avis d’utilisateurs réguliers et d’experts du secteur.
Contrairement à nombre de ses concurrents, Royal CBD ne s’appuie pas sur des affirmations farfelues dans son marketing. L’entreprise ne se spécialise pas non plus dans les produits gadgets, comme l’ont fait récemment de nombreuses autres marques. L’assortiment de Royal CBD se concentre sur les classiques. Il reste simple et se concentre sur l’huile de CBD full spectrum, les bonbons et les capsules de CBD sans THC et les produits infusés au CBD.
Royal CBD utilise du chanvre cultivé biologiquement dans les meilleures fermes de Californie et du Colorado. L’entreprise fabrique cette huile de CBD en produisant d’abord un extrait de chanvre à spectre complet à l’aide de CO2 supercritique. L’extrait est ensuite dissous dans de l’huile MCT de haute qualité et quelques arômes pour rendre l’huile plus agréable à utiliser.
Cette huile de CBD est disponible en 250 mg, 500 mg, 1000 mg et 2500 mg – avec l’option de baies, de menthe ou d’autres arômes naturels.
J’utilise personnellement l’huile de CBD à 1000 mg à spectre complet de Royal CBD pour mon trouble anxieux général (TAG) et mon anxiété sociale. Je dois noter que j’ai essayé 27 autres marques avant de trouver celle que j’aimais !
Avec une garantie de remboursement de 90 jours, sans questions – la seule chose que vous avez à perdre votre anxiété.
| Pour | Cons |
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2. Gold Bee – Meilleure formule biologique
Détails techniques :
| Teneur totale en CBD | 1200 mg |
| Saveurs disponibles | Naturel, Kiwi-miel |
| Puissance | 40 mg/mL |
Gold Bee est spécialisée dans l’huile de CBD à spectre complet qui associe du chanvre biologique et du miel provenant de la forêt tropicale brésilienne. Si ce n’était le manque d’huiles à haute puissance, nous placerions cette marque tout en haut de notre classement en raison de la qualité des ingrédients qu’elle propose.
L’extrait à spectre complet est suspendu dans de l’huile de graines de chanvre afin d’augmenter sa biodisponibilité et de maintenir le tout dans la famille du cannabis. Chaque produit de la gamme Gold Bee est rigoureusement testé dans des laboratoires tiers pour vérifier sa teneur en CBD et sa pureté. Contrairement aux marques concurrentes, Gold Bee n’utilise pas d’arômes artificiels ni d’édulcorants dans ses produits. La version kiwi de l’huile est aromatisée avec ledit miel.
J’utilise des huiles de CBD pour mon anxiété matinale lorsque je n’arrive pas à me concentrer sur mes tâches quotidiennes, et je n’ai jamais été aussi calme depuis. La puissance de 1200 mg fournit également une bonne dose de CBD avant le coucher ; je la prends pour me détendre après avoir passé la majeure partie de la journée devant un écran d’ordinateur, et j’ai remarqué une grande différence dans la façon dont je me réveille reposé le jour suivant
Pour |
Cons |
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3. CBDPure (deuxième place)
Détails techniques :
| Teneur totale en CBD | 100 – 600 mg |
| Saveurs disponibles | Aucun |
| Puissance | 20 mg/mL |
Ce que nous aimons de CBDPure CBD Oil : Comme les autres marques de notre classement, CBDPure vend de l’huile de CBD à spectre complet provenant de chanvre cultivé localement et extraite au CO2 supercritique.
Si vous recherchez la puissance la plus élevée, cependant, vous risquez d’être un peu déçu, car la puissance maximale offerte par leurs produits est de 600 mg de CBD par bouteille, ce qui équivaut à 20 mg de CBD par mL. Notre premier choix, Royal CBD, a une puissance de 30% supérieure à l’option la plus forte disponible pour cette marque.
La bonne nouvelle est qu’il s’agit d’extraits à spectre complet, de sorte que vous avez besoin de moins de CBD pour trouver un soulagement de l’anxiété que vous ne le feriez avec un isolat de CBD. Chaque lot de produits CBDPure est testé dans un laboratoire certifié pour le profil complet des cannabinoïdes, des terpènes et des flavonoïdes, ainsi que pour les contaminants potentiels.
Si vous n’êtes pas satisfait de cette huile CBD pour votre anxiété, CBDPure a un programme de garantie de satisfaction à 100%, qui vous permet d’obtenir un remboursement complet si vous renvoyez la commande dans les 90 jours suivant l’achat.
| Pour | Cons |
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Détails techniques :
| Teneur totale en CBD | 300 – 4000 mg |
| Saveurs disponibles | Menthe poivrée et melon d’eau |
| Puissance | 10 – 133,3 mg/mL |
Ce que nous aimons dans l’huile de CBD de Hemp Bombs : Hemp Bombs est une entreprise américaine spécialisée dans la production d’isolats de CBD purs à 99%. Ces produits sont disponibles sous forme de teintures standard, d’huiles à vaper, de capsules ou de bonbons.
L’huile de CBD Hemp Bombs est proposée en cinq puissances différentes, allant de 300 mg à 4000 mg de CBD par bouteille. Le CBD provient de plantes de chanvre certifiées biologiques d’Europe et est extrait avec du CO2 supercritique pour un niveau de pureté maximal.
Cette option d’huile de CBD est fabriquée à partir d’isolat de CBD – ce qui signifie qu’il n’y a que du CBD pur dans cette huile. Pas de THC ni d’autres cannabinoïdes, terpènes ou tout autre produit phytochimique provenant de la plante de chanvre. Cela offre un grand avantage, car il est garanti qu’il n’y a pas de THC dans la bouteille.
Les huiles de CBD à base d’isolat sont très polyvalentes – vous pouvez les utiliser seules, faire des infusions de CBD DIY (par exemple, des crèmes et des baumes), les ajouter à du E-liquide pour un punch supplémentaire, ou les utiliser pour cuisiner des aliments délicieux. Ils sont également préférables pour les personnes qui utilisent le CBD en même temps que d’autres compléments, car il y a moins de composés qui peuvent potentiellement interagir avec les autres compléments de santé.
Gardez à l’esprit que l’isolat de CBD est purgé de tout cannabinoïde autre que le CBD – donc si vous cherchez à profiter de l’effet d’entourage, vous feriez mieux d’opter pour une huile de CBD à spectre complet telle que Royal CBD.
| Pour | Cons |
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5. CBDistillery
Détails techniques :
| Teneur totale en CBD | 250 – 5000 mg |
| Saveurs disponibles | Sans saveur |
| Puissance | 8.3 – 166 mg/mL |
Ce que nous aimons dans l’huile CBDistillery CBD : CBDistillery est un vétéran du secteur, mais ne vous y trompez pas, la marque ne s’est pas reposée sur ses lauriers. Au contraire, CBDistillery continue de fixer des normes élevées pour ses concurrents, tant en ce qui concerne la qualité des ingrédients que la puissance de ses produits.
L’huile CBD de CBDistillery est disponible en cinq puissances différentes, allant de 250 mg à 5000 mg de CBD à spectre complet. Les options 2500 mg et 5000 mg sont présentées dans des bouteilles de 30 ml, ce qui correspond à 83-166 mg par portion, soit suffisamment de CBD pour vous approvisionner pendant des semaines ou des mois.
Ce que j’aime dans l’assortiment de CBDistillery, c’est que ses produits sont vendus à des prix très raisonnables. L’huile de CBD 250 mg coûte environ 20 dollars, vous n’avez donc pas besoin de vous ruiner pour vous offrir un complément de santé de qualité.
Les utilisateurs peuvent choisir entre l’huile de CBD à spectre complet et l’huile sans THC (à large spectre), ce qui est une bonne chose pour ceux qui veulent éloigner toute trace de THC de leur système sans perdre les avantages offerts par l’effet d’entourage.
| Pour | Cons |
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6. NuLeaf Naturals
Détails techniques :
| Teneur totale en CBD | 240 – 4850 mg |
| Saveurs disponibles | Sans saveur |
| Puissance | 48 mg/mL |
Ce que nous aimons dans l’huile CBD de NuLeaf Naturals :
NuLeaf Naturals est une autre marque de vétérans qui vend de l’huile de CBD depuis plus de 5 ans maintenant. Bien qu’elle n’ait pas la plus large gamme de produits CBD – seulement des gouttes d’huile pour les humains et les animaux de compagnie – cette société sait définitivement comment fabriquer une huile CBD entièrement naturelle.
Toutes les huiles Nuleaf Naturals proviennent de chanvre domestique et sont extraites au CO2. L’huile de CBD de NuLeaf Naturals a une belle couleur ambre-or, ce qui est un bon indicateur de sa qualité. L’huile est ensuite filtrée pour éliminer toute matière végétale restante.
NuLeaf vend ses produits en cinq volumes différents – tous de la même puissance de 48 mg.mL de CBD :
- 5 mL – 240 mg de CBD au total
- 15 mL – 725 mg de CBD au total
- 30 mL – 1450 mg de CBD au total
- 50 ml – 2425 mg de CBD au total
- 100 mL – 4850 mg de CBD au total
| Pour | Cons |
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7. Charlotte’s Web
Détails techniques
| Teneur totale en CBD | 200 – 1800 mg |
| Saveurs disponibles | Chocolat à la menthe, torsion de citron, fleur d’oranger, huile d’olive |
| Puissance | 7 – 60 mg/mL |
A propos de Charlotte’s Web :
Charlotte’s Web est l’une des plus anciennes entreprises de CBD des États-Unis. Fondée par les frères Stanley, la marque a acquis sa réputation en aidant la désormais regrettée Charlotte Figi à soigner son épilepsie réfractaire. Malgré plusieurs controverses sur les allégations de santé qu’ils ont faites dans le passé, Charlotte’s Web n’a pas baissé ses standards et produit toujours certains des meilleurs extraits de chanvre sur le marché.
L’huile de CBD Charlotte’s Web est disponible en plusieurs concentrations : 200 mg, 500 mg, 1500 mg et 1800 mg de CBD total. La concentration la plus élevée fournit 60 mg de CBD à spectre complet dans chaque millilitre. Vous pouvez choisir entre deux tailles de bouteille (30 ml et 100 ml) ; Charlotte’s Web propose également des versions aromatisées de son huile de CBD, comme Chocolat à la menthe, Torsion de citron, Fleur d’oranger et Huile d’olive.
La société utilise l’éthanol pour l’extraction au lieu de la technologie standard du CO2, qui peut laisser un arrière-goût distinct lors de l’ingestion.
Pour :
- L’une des marques les plus réputées du marché
- CBD à spectre complet
- Délicieuses versions aromatisées
- Jusqu’à 1800 mg de CBD par bouteille
- Disponible en deux tailles : 30 ml et 100 ml
- Testé par une tierce partie pour la puissance et la pureté
Cons :
- Chanvre non biologique
- Extraction d’éthanol
- Suspension dans l’huile d’olive (goût amer)
- La société a reçu une lettre d’avertissement de la FDA dans le passé en raison d’allégations de santé inappropriées
8. cbdMD
Détails techniques
| Teneur totale en CBD | 300 – 7500 mg |
| Saveurs disponibles | Naturel, Baies, Orange, Menthe |
| Puissance | 10 – 250 mg/mL |
A propos de cbdMD :
cbdMD est une société basée en Caroline du Nord qui propose une large gamme de produits à base de CBD, notamment des teintures, des bonbons, des capsules, des produits topiques, des bombes de bain, des aides au sommeil et des produits pour animaux de compagnie.
L’entreprise propose une large sélection d’huiles de CBD pures. La puissance de ces extraits varie entre 300 et 7500 mg de CBD par bouteille ; la concentration la plus élevée contient une dose saine de 200 mg d’isolat de CBD pur en suspension dans de l’huile MCT pour une meilleure absorption. cbdMD propose également quatre options de saveurs : naturel, baies, orange et menthe.
D’une part, il pourrait être difficile de trouver une autre entreprise proposant des produits aussi concentrés ; mais d’autre part, ces huiles de CBD sont basées sur un extrait à large spectre, qui n’évoque pas l’effet d’entourage complet. Par conséquent, une puissance plus élevée peut ne pas se traduire par de meilleurs résultats.
En matière de transparence, cbdMD fournit des certificats d’analyse à jour provenant d’un laboratoire tiers. Ils sont disponibles sur le site web de l’entreprise ; vous pouvez les trouver en entrant le lot du produit.
Pour :
- Chanvre cultivé aux États-Unis et non OGM
- Extraction du CO2
- Sans THC
- Jusqu’à 7500 mg de CBD par bouteille
- Certificats d’analyse spécifiques à chaque lot
Cons :
- Effet d’entourage limité en raison de l’absence de THC
- La plupart des gens n’ont pas besoin de doses aussi élevées de CBD dans leur routine
9. Medterra
Détails techniques
| Teneur totale en CBD | 500 – 3000 mg |
| Saveurs disponibles | Naturel, agrumes, chocolat-menthe |
| Puissance | 16 – 100 mg/mL |
À propos de Medterra :
Medterra est une petite entreprise californienne qui propose des extraits de CBD de qualité supérieure dans différents spectres : à spectre complet, à large spectre et isolés. La puissance de ces huiles varie entre 500 mg et 3000 mg de CBD par bouteille, ce qui est une fourchette standard. Outre la version non aromatisée, il existe deux options aromatisées : Citrus et Mint Chocolate.
L’huile de CBD à spectre complet est également infusée avec 2 mg de THC par bouteille, ce qui, selon l’entreprise, correspond au véritable spectre complet des cannabinoïdes. Cependant, le problème avec cette version de l’huile de CBD de Medterra est qu’elle n’est pas légale en général car elle contient plus de 0,2% de THC.
Ainsi, si vous voulez acheter les produits Medterra dans les 50 États, vos options sont limitées aux extraits et isolats à large spectre. Ces produits ont une concentration plus élevée, plus de 1000 mg de CBD par bouteille.
Toutes les huiles de CBD de Medterra sont testées dans un laboratoire tiers pour vérifier leur puissance et leur pureté, y compris les résultats concernant les pesticides, les métaux lourds et les solvants résiduels.
Pour :
- Huiles de CBD de qualité supérieure
- Jusqu’à 3000 mg de CBD par bouteille
- Disponible sous forme de CBD à spectre complet, de CBD à large spectre et d’isolats
- Testé en laboratoire pour la puissance et la pureté
Cons :
- La « vraie » huile de CBD à spectre complet n’est pas disponible dans tous les pays
- Certains rapports de laboratoire indiquent des niveaux de CBD plus élevés que ceux indiqués sur la bouteille
- Pas de rabais pour les clients qui reviennent
10. Joy Organics
Détails techniques
| Teneur totale en CBD | 450 – 900 mg |
| Saveurs disponibles | Menthe Tranquille, citron vert frais, citron d’été |
| Puissance | 15 – 30 mg/mL |
À propos de Joy Organics :
Joy Organics est l’un des vendeurs de CBD les plus réputés dans cet espace. La marque a été fondée par une femme nommée Joy Smith, qui a exploré les avantages de l’huile de CBD pour ses problèmes de douleur et de sommeil.
Joy Organics propose une gamme d’extraits de CBD à large spectre provenant de chanvre biologique certifié. L’entreprise dispose de nombreuses critiques positives sur Internet. Elle n’a pas encore reçu de lettres d’avertissement de la FDA.
L’huile de CBD Joy Organics est formulée avec du CBD à large spectre dans une gamme de puissance modeste, de 450 à 900 mg de CBD par bouteille. Ces huiles sont disponibles en trois saveurs rafraîchissantes : Menthe Tranquille, Citron Frais, et Citron d’été. La puissance la plus élevée fournit 30 mg de CBD dans chaque millilitre, ce qui est une dose standard pour la plupart des gens en termes de supplémentation quotidienne.
En 2018, il a été constaté qu’une des teintures d’agrumes de l’entreprise contenait un fongicide couramment utilisé sur les agrumes lors de tests indépendants. Heureusement, Joy Organics a rappelé le produit immédiatement après et a mis en place un nouveau système de test par une tierce partie.
Pour :
- Chanvre non OGM, cultivé aux États-Unis
- Extraction au CO2 supercritique
- CBD à large spectre
- Sans THC
- Saveurs délicieuses
Cons :
- Un peu cher
- Pas d’huiles à haute résistance
Qu’est-ce que l’huile de CBD ?
Le CBD, abréviation de cannabidiol, est l’un des principes actifs de la plante de cannabis (Cannabis sativa). Cette plante comprend à la fois le chanvre industriel et la marijuana.
Le CBD est le modulateur du système endocannabinoïde – un réseau neurochimique complexe responsable du contrôle de diverses fonctions vitales dans le corps et le cerveau humains. Le système endocannabinoïde régule des processus tels que
Le CBD aide le système endocannabinoïde à maintenir l’équilibre chimique dans le corps – également appelé « homéostasie » ou « équilibre » Si l’homéostasie n’est pas maintenue, nous tombons malades. Selon l’aspect de l’homéostasie qui est déséquilibré, les effets sur le corps seront très différents. Si notre système nerveux est affecté, cela peut entraîner des symptômes d’anxiété, de stress et d’instabilité émotionnelle.
Le CBD a également d’autres effets sur le corps – les plus pertinents dans le contexte de cet article sont ses effets sur un neurotransmetteur appelé GABA – qui est responsable du ralentissement de notre activité lorsque nous sommes trop stimulés. Nous verrons plus en détail comment cela fonctionne plus tard.
Il existe de nombreuses façons d’utiliser le CBD: il est ajouté à des gélules, infusé dans des pommades et des crèmes topiques, mélangé à des bonbons gélifiés et ajouté à des huiles de vaporisation. Mais la forme la plus populaire de ce supplément est de loin l’huile. Les huiles de CBD sont fabriquées en mélangeant les extraits de chanvre liposolubles riches en CBD et autres cannabinoïdes avec une base huileuse – dans la plupart des cas de l’huile MCT ou de l’huile de graines de chanvre.
L’utilisation du CBD sous forme d’huile facilite la mesure des doses car il suffit de compter le nombre de gouttes ou de mesurer l’huile avec le compte-gouttes intégré. Comparez cela aux extraits de chanvre pur qui nécessitent une balance et beaucoup d’expérience pour mesurer avec précision la bonne dose.
De plus, la teneur en huile des huiles de CBD améliore considérablement le taux d’absorption dans le tube digestif. Cela contribue à rendre le CBD plus efficace, ce qui vous permet d’utiliser moins de CBD pour le même niveau de bénéfices.
Quelles sont les causes de l’anxiété ?
L’anxiété est définie comme « une émotion caractérisée par des sentiments de tension, des pensées inquiètes et des changements physiques comme l’augmentation de la pression sanguine » C’est un processus naturel qui s’est développé au cours de l’évolution humaine pour nous protéger des menaces environnementales comme les changements dans notre environnement, l’exposition aux prédateurs ou d’autres dangers. Le fait de se sentir anxieux nous aide à identifier et à éviter les dangers qui menacent notre santé et notre bien-être.
L’anxiété peut également devenir pathologique, c’est-à-dire nous amener à ressentir un stress et une inquiétude excessifs dans des situations qui ne mettent pas notre vie en danger. Les stress modernes tels que les échéances professionnelles, les problèmes relationnels ou les attentes sociales peuvent tous nous faire ressentir de l’anxiété. Si cela se produit trop souvent ou en quantité excessive, cela peut nous faire plus de mal que de bien.
Il existe de nombreuses formes et niveaux d’intensité des symptômes d’anxiété, notamment le trouble d’anxiété généralisée, le trouble panique, le trouble de stress post-traumatique, l’anxiété sociale, l’insomnie et de nombreuses phobies différentes.
Il est sage de parler à votre médecin si vous souffrez de crises d’angoisse graves ou si votre anxiété commence à affecter votre capacité à vivre votre vie. Il existe de nombreuses causes sous-jacentes à l’anxiété. Il est donc préférable qu’un professionnel de la santé explore certaines de ces options pour vous aider à trouver la meilleure forme de traitement.
Pourquoi les médicaments pharmaceutiques contre l’anxiété sont-ils dangereux pour notre santé ?
La forme la plus courante de traitement médicamenteux de l’anxiété est une classe connue sous le nom d’épines de benzodiaz. Ces médicaments se lient aux récepteurs GABA du cerveau pour forcer l’activité électrique à ralentir – ce qui atténue les signes les plus courants de l’anxiété. Le fonctionnement est similaire à celui du CBD, mais il est nettement plus fort et plus spécifique.
Le principal problème des anxiolytiques classiques est qu’ils peuvent créer une forte dépendance, ce qui entraîne souvent une aggravation des symptômes au fil du temps, à mesure que la tolérance aux médicaments se forme.
Voilà le problème..
Vous prenez des benzodiazépines pour combattre l’anxiété et pendant un certain temps, cela fonctionne. Cependant, le corps forme rapidement une tolérance au médicament pour résister à ses effets en éliminant une partie des récepteurs GABA. Une fois ces récepteurs éliminés, nous avons besoin d’une plus grande quantité de médicament pour produire le même effet. Ce processus se poursuit jusqu’à ce que nous ayons atteint la dose maximale du médicament. Si le médicament commence à s’estomper, l’activité des récepteurs GABA n’est plus suffisante pour empêcher notre système nerveux de s’emballer, ce qui nous plonge dans un état d’anxiété extrême.
Le corps finit par atteindre un point où nous avons besoin de la drogue juste pour ne pas avoir de crise d’angoisse.
Les benzodiazépines ne sont pas la seule option, mais elles sont les plus courantes. D’autres classes de médicaments utilisés pour traiter l’anxiété ont des effets similaires à long terme.
Voici quelques exemples de médicaments anti-anxiété
- Benzodiazépines
- Barbituriques
- Opioïdes
- ISRS
- Antidépresseurs tricycliques
Les effets secondaires de ces médicaments sont courants et peuvent être plus ou moins graves. La plupart des classes de médicaments de la liste entraîneront une tolérance de l’organisme, comme décrit ci-dessus.
Voici quelques-uns des effets secondaires les plus graves des médicaments anti-anxiété délivrés sur ordonnance :
- Nausées
- Insomnie
- Agitation
- Irritabilité
- Constipation
- Arythmie
- Galactorrhée
- Maladie cardiaque
- Vision floue
- Collapse
- Prise de poids
Avec tous ces points négatifs, il n’est pas étonnant que le CBD soit devenu une option de traitement alternatif si populaire pour l’anxiété et les affections connexes. Vous pouvez consulter notre article pour en savoir plus sur le risque de prendre du CBD avec du Xanax – un médicament sur ordonnance qui fait partie des benzodiazépines.
Les avantages potentiels de l’huile de CBD pour l’anxiété
Au tout début de l’article, nous avons mentionné que le système endocannabinoïde régule notre réponse à la peur, parmi de nombreuses autres fonctions.
Contrairement aux traitements anxiolytiques classiques, l’huile de CBD ne se contente pas d’atténuer les symptômes de l’anxiété, elle s’attaque à la racine du problème en régulant les perturbations endocriniennes ainsi que la quantité d’anandamide dans notre cerveau, un composé appelé à juste titre « molécule de la félicité »
Il a été démontré que le CBD peut aider à combattre l’anxiété de différentes manières. Alors que la majorité des recherches décrivant comment le CBD agit sur ce trouble sont soit précliniques, soit basées sur des études animales, il existe des centaines (voire des milliers) de témoignages de personnes qui ont trouvé un soulagement dans l’huile de CBD après avoir échoué avec le traitement conventionnel. Il existe également une poignée d’essais cliniques randomisés, en double aveugle, menés sur l’interaction également. Ces essais sont considérés comme la forme la plus élevée de recherche clinique disponible.
Examinons les mécanismes d’action que l’huile de CBD utilise pour soutenir les niveaux d’anxiété et ce que la recherche dit de cette molécule incroyablement utile.
1. Récepteurs de la sérotonine et activité cérébrale
Il a été démontré que le CBD stimule les récepteurs 5HT1 de la sérotonine. En termes simples, ce cannabinoïde augmente l’activité de la sérotonine dans le cerveau – ce qui affecte la transmission de l’activité électrique ainsi que l’humeur, la concentration et le sommeil.
Des études ont montré un lien direct entre l’activité de la sérotonine au niveau des récepteurs sérotoninergiques 5HT1 et 5HT2 du système nerveux central et les troubles anxieux.
2. Production d’anandamide – La molécule de la félicité
L’effet anti-anxiété suivant du CBD est lié à sa capacité à augmenter la quantité d’endocannabinoïdes naturels du corps – anandamide et 2-AG. Cet effet est particulièrement marqué pour l’anandamide en particulier.
L’anandamide a pratiquement la même structure chimique que le THC, le cannabinoïde responsable du déclenchement des effets euphoriques et psychoactifs chez les consommateurs de cannabis.
L’anandamide ne provoque pas d’effets psychoactifs comme le THC, mais elle est étroitement liée aux sentiments de bonheur, de joie et d’euphorie. En revanche, on pense qu’une baisse des niveaux d’anandamide entraîne une baisse de l’humeur ou une « réaction excessive » au stress et aux déclencheurs d’anxiété.
Il a été démontré que le CBD renforce l’activité de l’anandamide en empêchant sa dégradation et son métabolisme, ce qui conduit finalement à des niveaux élevés de la molécule de la félicité dans le cerveau.
3. Neurogenèse hippocampique – homéostasie et anxiété
L’hippocampe est une région cérébrale essentielle, chargée de contrôler l’homéostasie du cerveau et du corps.
Les scanners cérébraux des patients souffrant d’anxiété et de dépression révèlent souvent des changements dans l’hippocampe, et le succès du traitement de l’anxiété est associé à la production de nouveaux neurones (neurogenèse) dans cette région. Certaines recherches ont montré.
Il semble que la CBD puisse stimuler la régénération des neurones de l’hippocampe, ce qui pourrait être révolutionnaire pour les patients anxieux ( 5 ).
Les données actuelles suggèrent que la plasticité neuronale gravement endommagée peut influencer le comportement suicidaire. Ainsi, en régénérant les neurones de l’hippocampe, on pense réduire les risques de comportement dépressif.
4. Les récepteurs GABA – Les pédales de frein du cerveau
Plus tôt, nous avons parlé de l’interaction du CBD avec nos récepteurs GABA. Creusons un peu plus ce sujet et discutons de la façon dont cela fonctionne et comment cela se rapporte à l’anxiété.
Le GABA agit essentiellement comme la pédale de frein du système nerveux. Il est utilisé pour contrôler notre vitesse lorsque nous sommes agités. Si le GABA ne fait pas son travail efficacement, notre vitesse peut rapidement devenir incontrôlable, ce qui entraîne des symptômes communément appelés « anxiété ».
Le CBD se lie aux récepteurs GABA des cellules nerveuses et les rend plus sensibles au GABA. C’est comme si vous changiez les plaquettes de frein de votre voiture, de sorte que vous n’ayez pas à appuyer aussi fort sur la pédale pour commencer à ralentir.
La recherche a montré qu’une activité GABA insuffisante est étroitement impliquée dans le développement des troubles anxieux. Il a été démontré que le CBD interagit avec les récepteurs GABAa dans les neurones, offrant ainsi un mécanisme précis pour ses bienfaits anti-anxiété. Il a également été démontré que d’autres cannabinoïdes de la plante de cannabis soutiennent ce processus par le biais du GABA et d’autres voies chimiques dans le cerveau.
La meilleure huile de CBD pour l’anxiété : Ce qu’il faut rechercher
L’industrie du chanvre s’est avérée être un marché lucratif pour de nombreuses entreprises. Toutefois, comme c’est le cas pour de nombreuses entreprises émergentes, il s’agit d’un secteur attrayant pour les entreprises malhonnêtes qui tentent de s’emparer de clients ignorants.
Vous devez éviter autant que possible les suppléments de CBD de qualité inférieure. Ces produits sont souvent fabriqués à partir de chanvre de mauvaise qualité, extraits avec des solvants toxiques, et promettent beaucoup plus que ce que l’huile de CBD est capable de faire.
Lorsque vous recherchez les meilleurs produits CBD pour l’anxiété en ligne ou dans les magasins locaux près de chez vous, gardez un œil sur les détails suivants :
1. Hemp Source – Optez pour le domestique
Le chanvre est un bio-accumulateur efficace, ce qui signifie qu’il absorbe tout du sol dans lequel il pousse. Lorsqu’il est cultivé dans un sol pollué, la plante peut accumuler des métaux lourds et d’autres toxines nocives, ce qui donne un produit final de mauvaise qualité. Le chanvre cultivé dans des endroits comme la Chine ou l’Inde est particulièrement riche en ces éléments toxiques en raison de la forte contamination des sols dans la région.
Si vous voulez une huile de CBD de haute qualité pour vous aider à combattre l’anxiété, recherchez des produits qui proviennent de chanvre cultivé localement. Les agriculteurs américains sont soumis à des normes strictes de contrôle de la qualité, et la concurrence croissante les empêche de prendre des raccourcis dans leurs pratiques de culture.
De plus, de nombreux producteurs américains utilisent des méthodes de culture biologique même si leur huile de CBD n’est pas certifiée biologique, principalement en raison du coût élevé de ces certifications. Demandez toujours à votre vendeur potentiel comment il se procure ses plantes pour vous assurer que vous ne jetez pas votre argent par les fenêtres.
2. Méthode d’extraction du CBD
La majorité des huiles de CBD de haute qualité sont extraites avec du dioxyde de carbone supercritique. Cette méthode permet d’obtenir un produit pur et très puissant, vous laissant avec des extraits purs sans aucun résidu de solvant toxique.
Les teintures de CBD, qui sont un peu différentes de l’huile de CBD, sont extraites avec de l’alcool à haut degré de pureté. Certaines méthodes d’extraction moins courantes font appel à l’huile d’olive, mais lorsqu’une entreprise n’est pas ouverte sur la façon dont elle obtient ses extraits de CBD, cela doit éveiller les soupçons car cela signifie qu’elle a probablement utilisé des solvants toxiques dans le processus. Et ce qui est pire, c’est qu’il y a un risque que ces solvants n’aient pas été complètement éliminés après l’extraction.
3. Chanvre à spectre complet et isolat de CBD
Que voulez-vous obtenir avec votre huile de CBD en dehors du soulagement de l’anxiété ?
Visez-vous à maximiser votre dose de CBD par portion ?
Ou bien la synergie de la plante entière est-elle plus importante que la puissance du cannabidiol ?
Si vous voulez un produit polyvalent et des doses élevées de CBD – l’huile de CBD à base d’isolats sera votre meilleur pari. D’autre part, les extraits à spectre complet offrent un avantage que les utilisateurs d’isolats ne peuvent pas obtenir avec leurs produits – l’effet d’entourage.
L’effet d’entourage fait référence à l’effet synergique obtenu par tous les composés actifs des plantes de cannabis. Les chercheurs suggèrent que chacun de ces composés travaille à l’unisson pour amplifier les bienfaits des autres, ce qui se traduit par un potentiel thérapeutique plus important.
La communauté du cannabis semble soutenir ce concept ; l’Internet est rempli de témoignages de personnes qui sont passées des isolats à l’huile de CBD à spectre complet pour l’anxiété parce qu’elles avaient besoin de doses plus faibles pour être soulagées.
4. Ingrédients supplémentaires
Une huile de CBD de haute qualité contient deux ingrédients principaux : l’extrait de CBD et l’huile de support dans laquelle le CBD est dissous.
En outre, des arômes naturels peuvent être ajoutés à l’huile de CBD pour masquer l’arrière-goût de chanvre. Certains produits sont infusés avec des herbes supplémentaires et des composés organiques pour amplifier les propriétés antistress du cannabidiol – comme la camomille ou la mélatonine.
En général, une formule complexe impliquant un extrait de chanvre et d’autres herbes et nutriments formulés pour une application spécifique sera globalement meilleure.
5. Résultats des tests de laboratoire
Les tests de laboratoire tiers sont le meilleur moyen de vérifier la crédibilité de votre fournisseur de CBD.
Non seulement ces tests vérifient la puissance du CBD dans le produit final, mais ils répertorient également le profil complet des cannabinoïdes et peuvent détecter toute impureté qui pourrait compromettre sa qualité.
Si la marque utilise réellement des ingrédients de première qualité dans son huile de CBD (comme elle le prétend), elle devrait être ouverte sur les rapports de ses tests de laboratoire et afficher les résultats publiquement sur son site Web. Si ces tests ne sont pas disponibles, nous vous suggérons de continuer à chercher ailleurs une entreprise qui le fait.
L’huile de CBD pour l’anxiété : Principaux points à retenir
À mesure que les scientifiques approfondissent leurs recherches sur les bienfaits du CBD pour la santé, nous commençons à découvrir de nouvelles applications de cet incroyable extrait de plante. L’un des domaines les plus chauds de la recherche en ce moment est l’utilisation du CBD contre l’anxiété.
L’huile de CBD agit en interagissant avec l’endocannabinoïde pour soutenir l’homéostasie (équilibre), moduler l’activité du GABA et soutenir les niveaux de sérotonine et d’anandamide – qui jouent tous un rôle clé dans le processus de stress et d’anxiété.
Le plus grand défi consiste à trouver la meilleure huile de CBD pour l’anxiété parmi la multitude de marques de CBD qui n’en sont pas. Si vous savez quelles sont les caractéristiques d’une excellente marque de CBD et quels sont les signaux d’alarme pour les arnaques ou les produits de mauvaise qualité, vous devriez être en mesure de trouver un produit qui répond à vos besoins individuels.
Si vous ne savez pas par où commencer, je vous recommande vivement d’opter pour Royal CBD comme huile de CBD de choix. L’option 1000 mg offre le meilleur rapport qualité-prix, et l’extrait à spectre complet de haute qualité m’a bien servi pour mon anxiété dans le passé.
Avez-vous essayé d’utiliser le CBD pour l’anxiété ? Comment cela a-t-il fonctionné pour vous ? Faites-nous en part dans les commentaires !
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