La communication entre les neurotransmetteurs de votre cerveau est un élément clé de la stabilisation de l’humeur. Ces messagers chimiques aident à réguler vos pensées, vos sentiments, votre humeur et votre comportement. Mais pour fonctionner correctement, ils doivent être équilibrés ; sinon, notre cerveau deviendra soit hyperactif, soit hypoactif. La fluctuation fréquente entre l’activité des neurotransmetteurs peut entraîner une série de troubles de l’humeur, dont le trouble bipolaire.
La force motrice derrière le fonctionnement des neurotransmetteurs et de leurs récepteurs correspondants est appelée système endocannabinoïde (SCE). La découverte du système endocannabinoïde a permis aux chercheurs de mieux comprendre l’interaction entre les différentes substances chimiques présentes dans l’organisme, ce qui se passe lorsque le système de communication est défaillant et comment rétablir potentiellement l’homéostasie neurochimique.
Aujourd’hui, nous allons aborder le rôle du système endocannabinoïde dans le développement des troubles bipolaires, une maladie encombrante dont les symptômes peuvent avoir un impact négatif sur votre vie quotidienne et celle de votre entourage.
Nous expliquerons également comment le cannabidiol – CBD peut contribuer à une communication saine entre les neurotransmetteurs, réduisant ainsi la gravité du trouble bipolaire.
Entrons dans le vif du sujet sans plus attendre.
Trouble bipolaire et CBD
Une étude publiée en 2010 dans la revue Psychological Medicine suggère que le cannabis peut améliorer le fonctionnement cognitif des personnes atteintes de troubles mentaux. Il est intéressant de noter que l’étude a testé de faibles doses de variétés de cannabis (marijuana) à forte teneur en THC ( 1 ). Et si les personnes atteintes de troubles bipolaires peuvent bénéficier de petites quantités de THC, l’utilisation de substances intoxicantes – même en quantités modérées – est une approche controversée parmi les personnes atteintes et les professionnels de la santé.
Cependant, le THC n’est qu’un des 115 cannabinoïdes identifiés dans la plante de cannabis. Le deuxième composé principal, le CBD, n’est pas toxique et peut même contrecarrer les effets psychoactifs du THC. Selon une étude de 2015 publiée dans le Journal of Psychopharmacology, l’utilisation du CBD a les mêmes propriétés antipsychotiques et anticonvulsivantes que les médicaments classiques contre les troubles bipolaires ( 2 ). Compte tenu de l’absence d’effets intoxicants, l’huile de CBD dérivée du chanvre sera un choix décent pour les personnes souffrant de bipolarité.
Les produits CBD issus du chanvre sont plus accessibles en raison des récents changements juridiques concernant la culture et la vente de chanvre. Le chanvre est désormais une denrée agricole qui peut être cultivée à des fins diverses. Le CBD dérivé du chanvre est largement disponible sans ordonnance ; vous pouvez le trouver dans les magasins bio, les boutiques de CBD et de vape près de chez vous mais aussi sur les boutiques de CBD en ligne.
Voici comment le CBD peut aider à gérer les symptômes du trouble bipolaire.
Le CBD comme stabilisateur d’humeur
Le CBD est vanté pour sa capacité à réduire le stress et l’anxiété. De nombreuses études ont mentionné les propriétés anxiolytiques et antidépressives de l’huile de CBD. Les gens utilisent le CBD pour gérer différents types de troubles mentaux, notamment le trouble panique, le trouble anxieux général, l’anxiété sociale, le trouble de stress post-traumatique (TSPT), la schizophrénie, etc.
Nous vous présentons ci-dessous une explication des mécanismes qui sous-tendent les effets thérapeutiques du CBD.
Le CBD peut atténuer les épisodes maniaques
Les personnes atteintes de troubles bipolaires présentent souvent des symptômes intenses de manie, pendant lesquels elles se sentent très motivées et pleines d’énergie. Dans une étude de 1998 publiée dans le Journal of Psychoactive Drugs, les auteurs ont conclu que les consommateurs de cannabis réagissaient mieux à leur traitement à base de plantes que ceux qui recevaient des médicaments classiques. L’étude mentionne le CBD comme un traitement prometteur pour le trouble bipolaire, bien que les résultats ne proviennent que d’un seul type de trouble, l’hypomanie ( 3 ).
Le CBD agit comme un antidépresseur naturel
Une étude publiée en 2007 dans le Journal of Neural Transmission a établi une corrélation entre la période dépressive du trouble bipolaire et une faible densité de récepteurs cannabinoïdes CB1 dans le cerveau. Le CBD pourrait aider à restaurer ces récepteurs par le biais de la signalisation du système endocannabinoïde, ce qui expliquerait ses effets positifs sur le trouble bipolaire ( 4 ).
Le CBD interagit également avec les récepteurs de la sérotonine qui régulent l’humeur et le traitement des émotions. L’huile de CBD peut améliorer l’humeur en aidant le corps à utiliser la sérotonine plus efficacement. Avec des niveaux suffisants de sérotonine dans le système circulatoire, et avec l’huile de CBD aidant à prévenir l’anxiété et à réguler le sommeil, les patients bipolaires peuvent prévenir les troubles dépressifs.
Le CBD améliore la réponse au stress
La plupart des troubles liés à l’anxiété découlent du stress, et l’huile de CBD semble être l’un des antistress naturels les plus efficaces connus de l’humanité. Les personnes stressées ayant des antécédents de troubles mentaux dans leur famille ne feront qu’augmenter leur risque de trouble bipolaire si une gestion adéquate du stress est ignorée.
La prise quotidienne d’huile de CBD pour les troubles bipolaires peut soutenir efficacement le système endocannabinoïde, qui est responsable de la régulation des réponses au stress parmi de nombreuses autres fonctions physiologiques.
Les gens ne deviennent pas dépendants du CBD
Les médicaments traditionnels contre les troubles bipolaires, tels que Symbiax, Lithoid, les benzodiazépines comme Xanax, Valium et Klonopin, sont généralement prescrits pour traiter les troubles bipolaires. Cependant, ils ont une longue liste d’effets indésirables possibles, sans parler des conséquences négatives de leur utilisation à long terme. Dans cet affrontement, les composés du cannabis présentent un bien meilleur profil de sécurité.
Parmi les effets secondaires courants des médicaments pharmaceutiques figurent leur potentiel de dépendance, les troubles du sommeil, la maniaco-dépression, la prise de poids et les idées suicidaires.
Les seuls effets secondaires de l’huile de CBD que vous pourriez rencontrer sont la sécheresse de la bouche, les changements d’appétit, la somnolence, la fatigue et la diarrhée. Toutefois, à des doses normales, ces effets sont presque inexistants. Des études sur les effets secondaires de l’huile de CBD ont conclu que le composé est sûr en cas d’utilisation régulière. Contrairement aux médicaments traditionnels, le CBD ne crée pas de dépendance et ne peut pas entraîner une surdose fatale. En fait, des recherches récentes ont montré que le CBD soulage les symptômes de sevrage et prévient les rechutes chez les personnes qui ont arrêté de fumer ( 5 ).
Le rôle des neurotransmetteurs cannabinoïdes dans la stabilité de l’humeur
Votre corps produit des neurotransmetteurs appelés endocannabinoïdes – anandamide et 2-AG. Ces molécules interagissent avec le système endocannabinoïde, et leurs concentrations augmentent chaque fois que la communication entre les messagers chimiques de votre corps est perturbée. Votre organisme interagit également avec les cannabinoïdes exogènes présents dans les plantes de cannabis, comme le chanvre et la marijuana. Ces deux plantes présentent des avantages uniques, mais la marijuana contient des niveaux élevés de THC, un composé intoxicant. Le chanvre, en revanche, ne contient que 0,2% de THC par masse sèche, de sorte que l’utilisation de produits dérivés du chanvre comme l’huile de CBD ne vous fera pas planer.
Les cannabinoïdes et notre santé
Les cannabinoïdes d’origine végétale imitent les effets de vos cannabinoïdes endogènes, en communiquant avec les récepteurs du système endocrinien. Le système ECS est responsable de la gestion de presque tous les processus et fonctions de votre corps, notamment :
Les endocannabinoïdes dans votre corps sont produits pour une courte durée et votre corps ne les stocke pas. Les cannabinoïdes exogènes sont plus puissants, plus durables et peuvent également signaler la production des endocannabinoïdes, ce qui leur permet de circuler plus longtemps dans le sang.
En bref, les cannabinoïdes de la plante de cannabis aident à maintenir notre réseau de régulation principal en bon état afin de préserver le bien-être.
Lorsque ce réseau est déréglé, il peut donner lieu à toute une série de problèmes de santé. Il existe même un terme médical, la déficience endocannabinoïde, où l’efficacité du SCE est compromise au point de devenir déficient en cannabinoïdes naturels.
La recherche suggère que le CBD a le potentiel de réduire la douleur, de diminuer l’inflammation, de renforcer le système immunitaire, d’améliorer le sommeil et de soulager les symptômes de l’anxiété et des troubles dépressifs, tels que le trouble affectif bipolaire. Les études sur le système endocannabinoïde sont relativement récentes, mais les résultats sont prometteurs.
Assurons-nous que vous avez bien compris ce qu’est le trouble bipolaire avant de poursuivre avec les avantages du CBD pour la santé mentale.
Trouble bipolaire 101 : Causes, symptômes et options de traitement
Le trouble bipolaire touche environ 1,6 million d’Américains. Il entraîne des changements dans l’humeur, les émotions, les niveaux d’énergie, le comportement et le fonctionnement d’une personne. Les personnes atteintes de troubles bipolaires connaissent des états émotionnels extrêmes appelés « épisodes d’humeur ». La complexité de cette maladie fait qu’il est facile de la confondre avec la dépression.
Les épisodes ci-dessus se décomposent en épisodes maniaques, hypomaniaques et dépressifs.
Quelles sont les causes du trouble bipolaire ?
Les chercheurs n’ont pas encore trouvé la cause sous-jacente du trouble bipolaire, bien que l’explication la plus probable implique des déséquilibres entre des neurotransmetteurs spécifiques dans le cerveau. Comme mentionné précédemment, le trouble bipolaire est difficile à traiter. Les gens passent généralement par des essais et des erreurs, essayant le plus souvent un médicament et attendant de voir s’il améliore les symptômes. Si ce n’est pas le cas, un autre médicament est prescrit jusqu’à ce que les symptômes deviennent gérables.
Voici quelques-unes des causes des troubles bipolaires :
- Dépression chronique
- Stress mental sévère
- Facteurs héréditaires (antécédents familiaux de troubles bipolaires)
- Déséquilibres hormonaux
- Neurodégénérescence
- Déséquilibres des neurotransmetteurs
- Trouble de stress post-traumatique (TSPT)
Types de troubles bipolaires et leurs symptômes
- Épisodes maniaques – un épisode maniaque se produit lorsque les récepteurs du cerveau sont surstimulés par les neurotransmetteurs. Au cours d’un épisode maniaque, les personnes atteintes de troubles bipolaires ressentent une poussée d’énergie, montrent des signes d’euphorie et sont très motivées. Cette surexcitation peut entraîner une capacité d’attention réduite, de l’insouciance, de l’anxiété et de l’insomnie. Les épisodes maniaques peuvent également provoquer de la paranoïa, des délires et des psychoses.
- Épisodes hypomaniaques – Lors d’un épisode hypomaniaque, une personne traverse une version moins sévère de l’épisode maniaque, se situant souvent entre la manie et la dépression. Les personnes sous l’influence d’un épisode hypomaniaque luttent contre l’anxiété et la distraction, bien qu’elles soient généralement capables d’accomplir leurs tâches quotidiennes.
- Épisodes dépressifs majeurs – un épisode dépressif majeur implique les symptômes opposés de la manie. Il se traduit par une baisse de motivation, un sentiment de léthargie, un faible niveau d’énergie et une dépression. Ce type de trouble bipolaire s’accompagne également d’un isolement social et de pensées suicidaires.
Comment le trouble bipolaire est-il généralement traité ?
Le traitement des troubles bipolaires est difficile car il s’agit d’un problème aux multiples facettes. La meilleure approche du problème est une combinaison de conseils et de soins psychiatriques. La psychothérapie aide les patients à déterminer les problèmes de comportement, comme un stress mental élevé ou des antécédents de toxicomanie. D’autres facteurs, tels que des déséquilibres hormonaux, doivent également être analysés et traités pharmacologiquement.
Les médecins prescrivent généralement les médicaments suivants pour le trouble bipolaire :
- Stabilisateurs d’humeur (carbamazépine, lithium, acide valproïque)
- Antipsychotiques (Abilify, Latuda, Zyprexa)
- Antidépresseurs (Sertraline)
- Antidépresseurs-antipsychotiques (Symbyax)
- Anticonvulsivants (Depakote, Tegretol)
Cependant, ces médicaments ont souvent des effets secondaires dangereux. C’est pourquoi les gens ont commencé à chercher de l’aide dans des traitements complémentaires, comme la privation sensorielle, l’élimination des stress mentaux, les ajustements nutritionnels, les groupes de soutien, la phytothérapie et la supplémentation en CBD.
Nous partageons ci-dessous les résultats scientifiques actuels concernant l’utilisation du CBD pour les troubles bipolaires.
Avantages et inconvénients de l’huile de CBD pour le traitement des troubles bipolaires
Les pour :
- Des études in vitro montrent que le CBD est un neuroprotecteur, qui réduit notamment le stress oxydatif et les dommages causés par les radicaux libres. Ces facteurs contribueraient au développement du trouble bipolaire ( 6 ).
- Le CBD favorise des réponses saines au stress. Il peut également atténuer l’anxiété aiguë et chronique.
- Le CBD est un anti-inflammatoire. Une inflammation chronique peut endommager les neurones du cerveau, entraînant des déséquilibres dans les neurotransmetteurs. Les effets anti-inflammatoires du CBD ont été constatés dans des études sur les animaux et les humains.
- Le CBD est non intoxicant, il ne vous fera donc pas planer. C’est une caractéristique particulièrement précieuse, car les substances intoxicantes sont connues pour augmenter le risque d’aggraver les symptômes du trouble bipolaire.
- On ne peut pas devenir dépendant du CBD.
- Le CBD n’a pas les effets secondaires graves associés aux antipsychotiques couramment prescrits.
Les inconvénients
- Le marché du CBD est largement non réglementé, il y a donc un risque d’acheter un produit mal étiqueté qui contient des quantités importantes de THC, même si l’étiquette indique le contraire.
- La plupart des preuves soutenant les avantages de la CBD pour le trouble bipolaire proviennent d’études animales et d’essais précliniques sur l’homme. D’autres études cliniques sont nécessaires pour déterminer si les effets du CBD sont cohérents sur de larges groupes de la population.
Comment utiliser le CBD pour le trouble bipolaire ?
- Huile de CBD – L’huile de CBD est la forme la plus courante de cannabidiol en raison de sa facilité d’utilisation et de la précision du dosage. L’huile de CBD contient un extrait de chanvre et une huile inerte de qualité alimentaire. L’infusion dans l’huile de support augmente la biodisponibilité du CBD, ce qui permet à des doses plus faibles de rester efficaces. Un tel produit est plus facile à appliquer et à doser. L’huile de CBD est prise sous la langue, où l’utilisateur la maintient jusqu’à une minute avant de l’avaler.
- Capsules de CBD – Les capsules sont un bon choix si vous n’aimez pas le goût naturel de l’huile de CBD. Elles permettent également d’éviter les approximations associées au dosage du CBD sous forme liquide, car chaque capsule contient une dose prémesurée. Tout ce que vous devez faire, c’est prendre autant de capsules que nécessaire pour correspondre à votre dosage et les avaler avec de l’eau. Étant donné que les gélules doivent passer par le système digestif, elles ont un effet retardé, qui se manifeste généralement après 40 à 90 minutes.
- Les gélatines au CBD – Les gélatines, comme les bonbons et les bâtonnets de miel, constituent un moyen amusant de compléter le CBD. Le seul problème avec les gélules au CBD est la faible puissance de la dose finale. Comme les gélules, les edibles doivent être traités dans votre intestin avant d’être libérés dans la circulation sanguine, de sorte que le dosage est souvent incohérent et peu fiable.
- Stylos à vapeurs de CBD – si vous recherchez la méthode de consommation la plus efficace en termes de dosage, les stylos à vapeurs de CBD sont votre meilleur choix. Le CBD vaporisé présente la biodisponibilité la plus élevée car il pénètre dans la circulation sanguine par les poumons. Par conséquent, le CBD agit dans les minutes qui suivent l’inhalation. Le vapotage est un bon choix pour les personnes atteintes de troubles bipolaires, car il permet un dosage constant et un soulagement rapide des symptômes.
À quelle fréquence faut-il prendre du CBD pour la bipolarité ?
La constance est un élément essentiel de la réussite du traitement du trouble bipolaire. Ce n’est qu’en étant constant que vous pourrez gérer les symptômes de la maladie et combler les déficiences endocannabinoïdes de votre système, qui sont l’une des causes probables du trouble bipolaire.
Pour obtenir les meilleurs résultats, il faut prendre du CBD plusieurs fois par jour, selon la voie d’administration. Les huiles de CBD fournissent des effets relativement durables, jusqu’à 6 heures, ce qui permet à l’utilisateur de diviser la dose en deux portions. Pour les produits comme les fleurs de chanvre CBD ou les vapes CBD, vous devrez probablement les utiliser plus souvent, car le CBD vaporisé a une durée plus courte, généralement entre 3 et 4 heures.
Quelle quantité de CBD prendre pour le trouble bipolaire ?
Trouver le dosage optimal pour votre situation nécessitera quelques essais. Chaque personne est différente, donc une dose qui fonctionne pour votre ami ne sera pas forcément suffisante pour soulager vos symptômes. L’autodiagnostic est une partie inévitable de ce processus, mais l’objectif est de minimiser le nombre d’erreurs.
La plupart des experts recommandent de commencer par une faible dose et de l’augmenter progressivement jusqu’à ce que vous obteniez le soulagement souhaité de votre trouble bipolaire. De nombreux patients bipolaires ressentent des bienfaits lorsqu’ils atteignent une dose moyenne ou élevée. La quantité d’huile de CBD dont vous aurez besoin pour constater un changement positif dépend de la gravité de vos symptômes et de votre état de santé général. La seule façon de déterminer votre gamme de dosage efficace est de l’essayer.
Vous pouvez commencer par prendre 10 mg deux fois par jour – le matin et le soir – et observer les effets pendant une semaine. Il est bon de tenir un journal des doses où vous noterez comment vous vous sentez après chaque dose, et si elle soulage ou non vos symptômes. Si vous ne constatez aucun changement après cette période, ajoutez 10 mg supplémentaires à votre routine et poursuivez l’essai. Une fois que vous avez atteint la dose idéale, vous pouvez vous y tenir.
Le CBD est-il sûr ?
La prise de CBD pour le trouble bipolaire ne comporte pas de risque d’effets secondaires potentiellement mortels. En fait, le CBD a été mentionné par plusieurs études comme un composé sûr et bien toléré. Chez l’homme, les dosages examinés se situent entre 300 et 1 500 mg de CBD par jour. Cependant, il y a quelques réactions légères que vous devez garder à l’esprit lorsque vous utilisez l’huile de CBD pour le trouble bipolaire. Étant donné que la plupart des personnes atteintes de cette affection bénéficient de doses moyennes à élevées, vous pouvez ressentir les effets secondaires suivants :
- Sécheresse buccale
- Modification de l’appétit
- Fatigue
- Somnolence
- Diarrhée
Des interactions entre le CBD et les médicaments sont également possibles, c’est pourquoi nous vous encourageons à consulter un médecin connaissant bien le CBD et le cannabis pour éviter ces interactions. Un professionnel qualifié vous aidera également à établir le bon régime de dosage pour maximiser les avantages de votre traitement.
CBD vs Lithium : Lequel est le meilleur pour le traitement de la bipolarité ?
Le CBD est loué pour sa capacité à stabiliser l’humeur et à atténuer l’anxiété. Des rapports anecdotiques, ainsi que des preuves cliniques, indiquent que le CBD produit les mêmes effets que certains autres médicaments contre la bipolarité et les antidépresseurs.
Comme nous l’avons dit, le CBD possède de remarquables propriétés antioxydantes et des effets neuroprotecteurs qui peuvent aider les patients atteints de troubles bipolaires sans provoquer d’effets indésirables dangereux. Certaines études suggèrent également que le CBD agit de manière similaire aux médicaments atypiques et antipsychotiques, produisant ainsi des effets stabilisateurs de l’humeur et anticonvulsifs.
Le lithium est prescrit pour traiter certains types de dépression, notamment la dépression bipolaire. Il est efficace et est utilisé depuis des décennies par les psychiatres. Malgré ses propriétés de stabilisation de l’humeur, les scientifiques ne savent pas exactement comment ces effets sont produits. Néanmoins, des études ont prouvé que les médicaments à base de lithium peuvent réduire la fréquence des pensées suicidaires pendant les épisodes maniaques. Ces propriétés ont été attribuées à l’interaction du lithium avec un certain système nerveux, augmentant le nombre de neurotransmetteurs qui aident à équilibrer l’humeur. Le lithium renforce également les connexions nerveuses, ce qui se traduit par une meilleure régulation des émotions.
Cependant, le lithium a également des effets secondaires dangereux. Environ 70% des patients bipolaires traités au lithium présentent des réactions négatives. Bien que la plupart d’entre eux soient mineurs, les effets secondaires courants de la prise de lithium comprennent l’acné, la diarrhée, les troubles de la mémoire et la prise de poids. Des doses élevées de lithium sont associées à des bourdonnements d’oreilles, à un mauvais contrôle musculaire et à une vision floue. L’hypothyroïdie est un autre effet secondaire potentiel du traitement au lithium à long terme. Il peut également donner lieu à des maladies rénales rares mais graves. Aucun de ces effets secondaires n’a été observé au cours des études portant sur la sécurité et l’efficacité du CBD.
Résumé de l’utilisation du CBD pour le trouble bipolaire
Le trouble bipolaire peut avoir un impact négatif sur votre vie quotidienne. Cette maladie est non seulement difficile à diagnostiquer mais aussi à traiter, ce qui implique souvent une série d’essais et d’erreurs avec différents médicaments. Certains de ces médicaments sont tout simplement inefficaces, tandis que d’autres menacent la santé des personnes qui les utilisent à long terme.
Les gens se tournent maintenant vers des remèdes naturels pour le trouble bipolaire, l’un d’entre eux étant l’huile de CBD. Certaines études suggèrent que le CBD peut être une alternative sûre et efficace aux traitements conventionnels. Le CBD affecte indirectement différents neurotransmetteurs et hormones, équilibrant leur activité, et aidant ainsi le corps à maintenir son homéostasie, en particulier dans le système nerveux central. Les chercheurs se demandent si le CBD peut s’attaquer à la cause sous-jacente probable du trouble bipolaire – la déficience endocannabinoïde clinique (CECD). Des études sur des modèles animaux, ainsi que des essais précliniques sur l’homme, ont montré des résultats prometteurs à cet égard.
Si vous envisagez d’ajouter l’huile de CBD comme traitement complémentaire du trouble bipolaire, veillez à consulter l’idée avec votre médecin. Vous devez également faire des recherches sur vos vendeurs potentiels, car il n’existe pas deux huiles de CBD identiques. Le marché du CBD manque de réglementation en ce qui concerne les normes de fabrication et d’étiquetage, et certaines marques sont très libérales en ce qui concerne les allégations de santé et la teneur en cannabinoïdes de leurs produits.
Avez-vous essayé l’huile de CBD pour les troubles bipolaires ? Partagez vos impressions dans les commentaires !
La littérature :
- Ringen, P A et al. « Opposite relationships between cannabis use and neurocognitive functioning in bipolar disorder and schizophrenia » Psychological medicine vol. 40,8 (2010) : 1337-47. doi:10.1017/S0033291709991620
- Blessing, Esther M et al. « Le cannabidiol comme traitement potentiel des troubles de l’anxiété » Neurothérapeutique : le journal de la Société américaine de neurothérapeutique expérimentale vol. 12,4 (2015) : 825-36. doi:10.1007/s13311-015-0387-1
- Grinspoon, L, et J B Bakalar. « L’utilisation du cannabis comme stabilisateur de l’humeur dans le trouble bipolaire : preuves anecdotiques et nécessité d’une recherche clinique » Journal of psychoactive drugs vol. 30,2 (1998) : 171-7. doi:10.1080/02791072.1998.10399687
- Koethe, D et al. « Expression du récepteur cannabinoïde CB1 dans le cortex cingulaire antérieur dans la schizophrénie, le trouble bipolaire et la dépression majeure » Journal of neural transmission (Vienne, Autriche : 1996) vol. 114,8 (2007) : 1055-63. doi:10.1007/s00702-007-0660-5
- Prud’homme, Mélissa et al. « Cannabidiol as an Intervention for Addictive Behaviors : A Systematic Review of the Evidence » Toxicomanie : recherche et traitement vol. 9 33-8. 21 mai. 2015, doi:10.4137/SART.S25081
- Machado-Vieira, Rodrigo et al. « Paramètres de stress oxydatif chez des sujets bipolaires non traités et traités pendant un épisode maniaque initial : un rôle possible des effets antioxydants du lithium » Neuroscience letters vol. 421,1 (2007) : 33-6. doi:10.1016/j.neulet.2007.05.016