Avec des estimations qui devraient atteindre 16 milliards de dollars aux États-Unis d’ici 2025, l’industrie du CBD a provoqué une véritable ruée vers l’or. Déjà, l’huile de CBD est ajoutée aux cure-dents, aux sprays pour l’haleine, aux tampons, et toute la gamme des produits de beauté prétend aujourd’hui contenir du CBD.
Selon une enquête menée par le Brightfield Group auprès de 5 000 personnes, plus de 60% des utilisateurs de CBD l’ont pris pour lutter contre l’anxiété.
L’insomnie, la dépression et les douleurs chroniques ont suivi.
Il semble que tout le monde s’y mette de nos jours, même les célébrités. Par exemple, deux combattants renommés de l’UFC, Nick Diaz et Nate Diaz, l’utilisent pour soulager la douleur et améliorer la concentration ainsi que la récupération post-entraînement. Kim Kardashian West s’est tournée vers l’huile de CBD lorsqu’elle paniquait à l’idée d’avoir un quatrième bébé. Martha Stewart donne de l’huile de CBD à son chien, de sorte que les animaux participent aussi à l’engouement
Les avantages de l’huile de CBD sont-ils vraiment si remarquables ?
Qu’est-ce que c’est que cette agitation ?
Voyons ce que la science a à dire à ce sujet.
Avantages de l’huile de CBD 101 : tout ce que vous devez savoir
Bien que l’infusion de CBD dans des produits tels que les tampons et les sucettes sucrées soit exagérée, les compléments alimentaires tels que l’huile de CBD peuvent avoir un impact remarquablement positif sur notre santé, comme le montre le nombre sans cesse croissant d’études.
Le CBD est prometteur dans de nombreuses voies thérapeutiques différentes. Il a également un profil de sécurité bien établi, il n’est donc pas étonnant que les gens se tournent vers les extraits de chanvre pour obtenir de l’aide.
Examinons les avantages de l’huile de CBD dont on parle le plus.
1. L’huile de CBD pour soulager la douleur
Le cannabis est utilisé pour soulager la douleur depuis 2900 ans avant Jésus-Christ.
Mais parlons des découvertes plus récentes.
Le corps humain contient un important réseau de régulation appelé système endocannabinoïde (SCE), qui participe au maintien de l’équilibre entre des fonctions importantes de l’organisme, telles que le sommeil, l’appétit, la réponse du système immunitaire et la perception de la douleur.
Le système ECS libère ses propres neurotransmetteurs (endocannabinoïdes) qui se lient aux récepteurs cannabinoïdes de votre système nerveux.
Des études ont montré que l’huile de CBD peut aider à soulager la douleur chronique en agissant sur les récepteurs endocannabinoïdes, en réduisant l’inflammation et en modifiant la façon dont le cerveau perçoit les signaux de douleur.
Plusieurs études humaines ont associé le CBD à des effets positifs dans le traitement des douleurs liées à l’arthrite ou à la sclérose en plaques. Deux études examinant les résultats du Sativex, un spray oral contenant un mélange de CBD et de THC, ont constaté une amélioration de la douleur, des spasmes musculaires et des difficultés à marcher chez les sujets.
2. CBD pour l’anxiété et la dépression
L’anxiété et la dépression sont deux problèmes de santé mentale répandus qui peuvent causer des ravages sur notre santé et notre bien-être.
Selon l’Organisation mondiale de la santé, la dépression est le principal facteur d’invalidité dans le monde, tandis que les problèmes d’anxiété occupent la sixième place.
Les traitements courants de l’anxiété et de la dépression comprennent les antidépresseurs pharmaceutiques, qui peuvent provoquer un certain nombre d’effets indésirables, notamment des maux de tête, de la somnolence, de l’agitation, de l’insomnie, une dépendance, des dysfonctionnements sexuels et des pensées suicidaires.
L’huile de CBD a montré des résultats positifs pour la dépression et l’anxiété. Dans une étude brésilienne, 57 participants ont reçu de la CBD par voie orale ou un placebo 90 minutes avant de prononcer un discours public simulé. Les chercheurs ont constaté qu’une dose de 300 mg de CBD produisait les meilleurs effets anti-anxiété pendant le discours.
L’huile de CBD a été étudiée pour traiter en toute sécurité les troubles du sommeil et l’anxiété chez les enfants souffrant de TSPT.
Ces effets sont attribués à la capacité du CBD d’influencer les récepteurs de la sérotonine dans le cerveau, qui régulent l’humeur et le comportement social.
3. Le CBD pour les symptômes du cancer et les effets secondaires post-chimiothérapie
Le CBD peut contribuer à atténuer les symptômes liés au cancer et les effets secondaires du traitement du cancer, tels que la douleur, les nausées et les vomissements.
Les personnes traitées avec un extrait de CBD/THC ont connu un soulagement significatif de la douleur par rapport à celles qui ont pris du THC seul.
Le CBD peut également contribuer à soulager les nausées et les vomissements induits par la chimiothérapie en agissant sur les zones du cerveau qui déclenchent ces deux processus.
En ce qui concerne le cancer uniquement, le CBD a montré qu’il pouvait arrêter la propagation de certains types de cancer en bloquant la prolifération des cellules cancéreuses.
4. Le CBD pour l’acné
L’acné touche plus de 9% de la population mondiale. Cette affection est causée par divers facteurs, notamment des bactéries, une inflammation sous-jacente, la surproduction de sébum et la génétique.
D’après des recherches récentes, l’huile de CBD peut aider à réduire l’acné grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et à sa capacité à réguler la sécrétion huileuse produite par les glandes sébacées de la peau.
Une étude en éprouvette a conclu que l’huile de CBD empêchait les cellules des glandes sébacées de stocker un excès de sébum, ce qui a entraîné des actions anti-inflammatoires et empêché l’activation d’agents induisant l’acné comme les cytokines inflammatoires. Même d’autres affections cutanées causées par une inflammation et des rougeurs, comme l’eczéma, le psoriasis et la rosacée, peuvent être soulagées par le CBD.
Malgré ces résultats prometteurs, d’autres études humaines sur les effets du CBD sur l’acné sont nécessaires.
5. Le CBD pour la neuroprotection
Les scientifiques pensent que l’interaction du CBD avec le système endocannabinoïde et d’autres mécanismes de signalisation du cerveau peut améliorer les symptômes des troubles neurologiques.
En fait, cette caractéristique est l’une des plus étudiées en ce qui concerne l’utilisation thérapeutique potentielle du CBD. Bien qu’il s’agisse encore d’un domaine de recherche relativement nouveau, plusieurs études ont déjà indiqué que la CBD était un traitement efficace des troubles neurologiques.
Par exemple, Sativex, le spray oral de CBD/THC mentionné plus haut, s’est avéré être un moyen sûr et efficace de soulager la spasticité musculaire chez les patients atteints de sclérose en plaques. Dans une étude, Sativex a réduit les spasmes chez 75% des 276 participants
De plus, le CBD peut diminuer l’inflammation et aider à prévenir la neurodégénérescence associée à la maladie d’Alzheimer et à d’autres types de démence. Le CBD peut aider à prévenir le déclin cognitif et à ralentir l’accumulation de la plaque amyloïde – le principal facteur contribuant à la maladie.
6. Le CBD pour la santé cardiovasculaire
En ce qui concerne les bienfaits de l’huile de CBD, la santé cardiovasculaire est un autre domaine assez bien étudié. Des études récentes ont associé le CBD à plusieurs effets positifs sur le cœur et le système circulatoire, y compris la capacité de réduire la pression artérielle élevée (hypertension).
L’hypertension est un facteur de risque majeur pour toute une série de problèmes de santé, notamment le syndrome métabolique, la crise cardiaque ou l’accident vasculaire cérébral.
Des études montrent que le CBD pourrait être capable de réguler la pression sanguine chez l’homme. Par exemple, une dose unique de 600 mg d’huile de CBD peut entraîner une réduction de la pression sanguine au repos. Plus intéressant encore, les personnes soumises à des situations stressantes peuvent également connaître une augmentation de la pression artérielle plus faible que la normale.
Le CBD possède de fortes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, de sorte que sa capacité à réduire les dommages cellulaires peut également s’avérer bénéfique pour la santé cardiovasculaire.
7. Le CBD pour la perte de poids et le métabolisme
Comme vous pouvez le constater, l’utilisation de l’huile de CBD présente de nombreux avantages pour la santé, mais le CBD pourrait-il réellement vous aider à perdre du poids supplémentaire et à accélérer votre métabolisme ?
Là encore, les chercheurs sont optimistes. Le CBD peut favoriser un processus appelé « brunissement des graisses », qui convertit les cellules graisseuses blanches en cellules graisseuses brunes. La graisse blanche est connue comme la « mauvaise » graisse que l’on commence à stocker lorsque le corps brûle moins de calories qu’il n’en reçoit. Les cellules graisseuses brunes, en revanche, sont connues pour leur capacité à alimenter le corps en énergie de manière plus efficace. Avec plus de cellules de graisse brune dans le corps, vous pouvez brûler plus de calories.
Le CBD peut également supprimer l’appétit en agissant comme un antagoniste indirect des récepteurs CB1 dans le cerveau.
Autres avantages possibles de l’huile de CBD
Le CBD a fait l’objet de recherches pour ses nombreux avantages pour la santé autres que ceux que nous avons soulignés ci-dessus. Bien que d’autres études soient nécessaires pour faire des déclarations définitives sur ces avantages, on pense que le CBD peut soulager les problèmes de santé suivants :
- Psychose
- Toxicomanie
- Déficit d’attention
- Fonctionnement immunitaire compromis
- Problèmes métaboliques
- Difficulté à dormir
- Migraines
- Tumeurs
Avec autant d’avantages potentiels, il est naturel de se demander si le CBD peut également avoir un effet négatif sur notre santé.
Qu’est-ce que le CBD ?
CBD est l’abréviation de cannabidiol, la deuxième substance chimique majeure de la plante cannabis Sativa. Il y a une dizaine d’années, les gens étaient plus absorbés par son cousin plus célèbre, le THC, qui est l’ingrédient actif des plantes de marijuana qui déclenche la sensation de « high ». Aujourd’hui, il semble que ces deux composés soient au coude à coude en ce qui concerne leur popularité.
Alors que le CBD fait le buzz sur le marché, avec le THC, beaucoup ont donné lieu à toute une litanie d’idées fausses sur ce cannabinoïde, ce qui fait que les gens ont peur de l’essayer. Il est préférable de comprendre en profondeur ce qu’est le CBD et ce qu’il peut faire afin de pouvoir distinguer la vérité de ces histoires inventées qui circulent sur Internet et de récolter les bénéfices du CBD.
Le CBD et le THC ne sont que deux des plus de 100 cannabinoïdes de la plante. Alors que le THC est responsable de l’effet psychoactif du cannabis, le CBD ne provoque pas d’intoxication. En fait, il peut bloquer certains des effets intoxicants du THC en agissant sur des sites spécifiques des récepteurs auxquels le THC tente de se lier.
Le CBD est étudié dans plusieurs domaines importants de la médecine, notamment les troubles psychologiques, la neurodégénérescence, la dépendance, l’épilepsie, les maladies auto-immunes et le cancer.
La majorité des preuves des bienfaits pour la santé proviennent d’études sur les animaux ou d’essais sur l’homme de moindre envergure. À ce jour, une seule étude clinique a été réalisée sur le cannabidiol. Cette étude a également conduit à l’approbation par la FDA du premier médicament anti-convulsions à base de CBD – Epidiolex.
Qu’est-ce que l’huile de CBD ?
L’huile de CBD est un extrait concentré de la plante de cannabis entière. En tant que telle, elle contient non seulement du CBD, mais aussi toute une série d’autres cannabinoïdes et de terpènes.
L’huile de CBD peut être extraite de deux types de plantes de cannabis : le chanvre et la marijuana.
La marijuana contient généralement de fortes concentrations de THC, de sorte que les huiles de cannabis dérivées de ce type de cannabis peuvent faire planer l’utilisateur. Elles sont également illégales en France. Si vous voulez acheter de l’huile de CBD dérivée du cannabis, vous devez vivre dans un endroit qui autorise la marijuana à des fins médicales et récréatives.
Le chanvre, quant à lui, ne contient qu’une infime quantité de THC – généralement jusqu’à 0,2% – qui n’est pas suffisante pour produire des effets intoxicants. Les produits de CBD dérivés du chanvre sont légaux dans les pays membres de l’Union Européenne et peuvent être vendus en vente libre avec d’autres compléments alimentaires. Vous pouvez facilement trouver de l’huile de chanvre CBD dans votre pharmacie locale, votre magasin de vape, votre centre de santé au détail, ainsi qu’en ligne.
Maintenant que vous comprenez la différence entre les deux sources d’huile de CBD, parlons des avantages du CBD étayés par des preuves scientifiques.
L’utilisation de l’huile de CBD a-t-elle des effets secondaires ? Le CBD est-il sûr ?
Comme écrit précédemment, le CBD a un profil de sécurité bien établi. Même des doses aussi élevées que 1 500 mg de CBD par jour sont bien tolérées chez l’homme. Cela dit, certaines personnes peuvent avoir des réactions indésirables à l’huile de CBD.
Les effets secondaires du CBD observés dans les études incluent :
- Sécheresse buccale
- Fatigue
- Sédation
- Modification de l’appétit
- Diarrhée
Le CBD peut également interagir avec de nombreux médicaments sur ordonnance ou en vente libre. Avant de commencer à utiliser un produit à base de CBD, consultez votre médecin pour vous assurer que vous restez en sécurité pendant la supplémentation et éviter les interactions potentiellement dangereuses.
Cela est particulièrement vrai pour les médicaments ou les suppléments dont le contenant comporte un » avertissement pamplemousse « . Le CBD utilise les mêmes mécanismes que le pamplemousse, en interférant avec un groupe d’enzymes qui sont responsables du métabolisme des médicaments.
Réflexions finales sur les avantages de l’huile de CBD
Depuis plusieurs années, les chercheurs étudient en profondeur les bienfaits de l’huile de CBD sur la santé. Le CBD a été mis en évidence comme une alternative efficace aux options de traitement conventionnelles pour un large éventail de problèmes de santé, notamment l’anxiété, la dépression, les maladies cardiaques, l’inflammation et les troubles neurologiques.
La recherche sur les avantages potentiels de l’huile de CBD pour la santé n’est pas encore concluante, de sorte que les avantages susmentionnés nécessitent encore des essais à grande échelle sur l’homme – mais cela devrait venir avec le temps. En attendant, les scientifiques découvrent de nouveaux effets thérapeutiques du CBD.
Il y a encore beaucoup à apprendre sur le CBD et les autres cannabinoïdes. Le cannabis est une plante très complexe, qui renferme plus de 400 substances chimiques actives. Néanmoins, les résultats d’études récentes suggèrent que le CBD pourrait constituer un traitement sûr et puissant pour de nombreux problèmes de santé.
Les produits à base de CBD sont largement disponibles à travers les États-Unis. Vous pouvez chercher de l’huile de CBD près de chez vous ou rechercher un fournisseur en ligne fiable pour économiser du temps et de l’argent. Vous trouverez le CBD sous de nombreuses formes différentes en ligne, des bonbons aux teintures, en passant par les vapes, les concentrés, les crèmes et les produits pour animaux de compagnie.