CBD et THC : quelle est la différence entre les deux ?

Le CBD n’est que l’un des plus de 100 cannabinoïdes présents dans les plantes de cannabis. C’est également le deuxième composé actif principal, après le THC.

Les consommateurs s’intéressent de plus en plus aux différences entre le CBD et le THC. Il existe un grand groupe d’utilisateurs qui combinent ces deux molécules pour maximiser les effets de leurs extraits de cannabis.

Le CBD et le THC ont une structure moléculaire similaire à celle des cannabinoïdes produits naturellement dans votre corps par le système endocannabinoïde. (SCE) – d’où le large éventail de leurs propriétés thérapeutiques.

Ce guide couvre les différences essentielles entre le CBD et le THC, en expliquant leurs avantages, leurs utilisations, leur profil de sécurité, leur statut juridique, etc. Nous aborderons également les mécanismes que les deux cannabinoïdes utilisent pour réguler les processus essentiels de votre corps.

Le CBD et le THC : un bref aperçu

Le CBD et le THC ont une composition chimique presque identique. Ils sont constitués de 30 atomes d’hydrogène, de 21 atomes de carbone et de 2 atomes d’oxygène. Cela dit, ces atomes sont disposés différemment, ce qui signifie que le CBD et le THC ont finalement des qualités différentes.

Si vous n’avez jamais utilisé de cannabinoïdes auparavant, nous vous expliquons ici les bases :

Qu’est-ce que le CBD ?

CBD est l’acronyme de cannabidiol, un cannabinoïde non intoxicant synthétisé par les plantes de cannabis.

L’absence de propriétés psychoactives signifie que le CBD ne vous procurera pas le high associé au cannabis. Toutefois, si vous prenez de l’huile de CBD dérivée du chanvre, vous n’avez pas à craindre de vous défoncer, car ces produits contiennent 0,2% de THC ou moins.

Les extraits de CBD qui respectent la limite de THC sont en théorie légaux en Europe.

Le CBD possède un large éventail de propriétés thérapeutiques. Cependant, lorsque vous entendez les gens parler du CBD, ils en font généralement l’éloge pour la santé et le bien-être plutôt que pour un usage récréatif.

Qu’est-ce que le THC ?

Le THC – ou delta-9-tétrahydrocannabinol – est le principal ingrédient actif des plantes de marijuana. Il est responsable des sensations profondément relaxantes et euphorisantes associées à la défonce.

Il a également des propriétés analgésiques, stimulantes de l’appétit et sédatives. Bien que le THC ne soit pas le seul cannabinoïde capable d’induire une intoxication, c’est le seul qui se trouve à des concentrations suffisamment importantes pour produire un high. C’est pourquoi le THC est depuis longtemps associé à l’usage récréatif.

Néanmoins, le CBD a également de nombreux avantages thérapeutiques documentés. En fait, ses propriétés cognitives et ses effets sur l’humeur peuvent aider les patients dans toute une série de conditions physiques et mentales.

CBD vs THC : les principales différences

Il est en fait difficile de résumer les différences entre le CBD et le THC en un mot, mais voici les plus marquantes :

CBD

• Le CBD ne vous fera pas planer comme le THC, car c’est un produit non toxique.
• Le CBD a plus de 65 cibles moléculaires, mais il ne se lie pas directement aux récepteurs cannabinoïdes du cerveau.
• Le CBD aide le corps à atteindre et à maintenir des niveaux plus élevés d’endocannabinoïdes dans la circulation sanguine.
• Le CBD peut atténuer le high du THC.
• Le CBD est principalement associé à des avantages médicaux, de santé et de bien-être.
• Le CBD ne provoque pas de toxicité, même en grande quantité.
• Le CBD est sans danger pour les animaux.
• Le CBD peut être extrait du chanvre et du cannabis.
• Les produits au CBD dérivés du chanvre sont légaux en France.

THC

• Le THC peut vous faire planer car il a des propriétés intoxicantes.
• Les gens associent souvent le THC à la consommation récréative de cannabis, bien qu’il ait également de nombreux avantages thérapeutiques.
• Des doses plus faibles de THC peuvent réduire le stress et l’anxiété, mais des doses plus élevées peuvent aggraver ces sentiments chez les utilisateurs sensibles en raison de sa nature biphasique.
• Le THC envoie des signaux au cerveau en se liant aux récepteurs cannabinoïdes CB1.
• Le THC ne peut être extrait que des plantes de marijuana.
• Le THC est totalement légal au Canada et en Uruguay. La France quant-à elle n’en n’a pas légalisé son usage médical et récréatif.

Le CBD et le THC : comment fonctionnent-ils ?

Vous pouvez utiliser les points ci-dessus comme une référence rapide, mais les différences entre le CBD et le THC sont plus complexes que cela. Lorsqu’il s’agit de leur utilisation, les cannabinoïdes bot ont plusieurs avantages récréatifs et médicaux.

Concentrons-nous sur les effets du CBD et du THC sur le cerveau.

CBD et THC : leurs effets sur le cerveau

La plupart des consommateurs de cannabis considèrent le high du THC comme une sensation agréable. Ils font souvent état d’un état d’esprit détendu, d’une réduction de la tension physique, d’épisodes d’euphorie, de fous rires et même de signes d’amélioration de la cognition.

Les doses faibles et modérées de THC sont bien tolérées par les humains et peuvent réduire efficacement le stress et l’anxiété. Mais, comme nous l’avons mentionné plus haut dans l’article, des doses élevées de THC peuvent aggraver ces sentiments chez les utilisateurs sensibles.

D’autre part, le CBD ne vous fait pas planer, et la gamme d’effets émotionnels utilise un mécanisme moins direct. Le CBD peut améliorer votre réponse aux facteurs de stress quotidiens, ce qui vous permet de gérer plus facilement des situations qui, autrement, vous rendraient fou.

Mieux encore, le CBD peut atténuer une forte réaction au THC en se liant aux sites des récepteurs CB1 auxquels le THC tente de se fixer. Par conséquent, de nombreuses personnes mélangent la marijuana avec de la fleur de chanvre CBD pour contrebalancer les effets intoxicants du THC.

Mais, puisque les deux composés affectent votre esprit d’une certaine manière, cela signifie-t-il qu’ils sont tous deux psychoactifs ?

Selon la définition du mot « psychoactif », oui, ils le sont.

Même votre machine à laver peut être psychoactive si elle vous met en colère lorsqu’elle tombe en panne.

Vos collègues de travail sont psychoactifs car ils vous font vous sentir bien ou mal en leur présence.

Une meilleure façon de décrire les différences entre le CBD et le THC est d’utiliser le mot « intoxicant » au lieu de « psychoactif » L’intoxication fait référence à un état d’esprit altéré, exactement ce qui se produit lorsque le THC pénètre dans votre corps.

Le CBD n’induit pas de sensations euphoriques, il n’est donc pas intoxicant. Il est cependant psychoactif car il peut vous aider à réguler votre humeur et à améliorer votre stabilité émotionnelle.

CBD et THC : leurs effets sur l’organisme

Les produits à base de CBD sont peut-être plus efficaces si vous recherchez une expérience plus axée sur le corps. Ils peuvent réduire l’inflammation, soulager l’inconfort physique, accélérer les processus de régénération et améliorer votre résilience au stress.

Les effets du THC, quant à eux, dépendent du profil cannabinoïde du produit, ainsi que de sa teneur en terpènes et de ses ratios. Certaines souches de marijuana produisent des effets plus cérébraux, tandis que d’autres assurent plutôt un high physique. Vous pouvez utiliser les deux types pour modérer ou amplifier les effets thérapeutiques du CBD sans trop planer avec votre cannabis.

CBD vs THC : les avantages pour la santé

Le THC et le CBD interagissent avec différentes parties du système endocannabinoïde. Par exemple, le THC stimule les récepteurs CB1 et CB2, tandis que le CBD n’a que peu d’effet sur les deux. Au contraire, le CBD exerce ses actions en travaillant sur de multiples voies basées sur les récepteurs et indépendantes des récepteurs dans tout le corps.

Le THC et le CBD peuvent avoir des effets complémentaires l’un de l’autre en ce qui concerne leurs bienfaits pour la santé. Cependant, ils utilisent des mécanismes complètement différents pour les manifester.

Par exemple, le CBD a des propriétés anti-inflammatoires remarquables; il peut soutenir le système immunitaire et aider les consommateurs à soulager un large éventail d’affections. De nombreux problèmes de santé commencent par une inflammation chronique, ce qui expliquerait pourquoi tant de personnes bénéficient d’une supplémentation régulière en CBD.

Le THC a des propriétés neuroprotectrices, et ses effets positifs sont principalement attribués à la santé mentale. Cependant, il peut également réduire la douleur, augmenter l’appétit, aider les personnes souffrant d’insomnie et réduire les cellules cancéreuses dans tout le corps.

Effets physiologiques et physiques du CBD et du THC

Le CBD et le THC peuvent tous deux modifier la transmission de la douleur au cerveau. Cela permet de réduire la gêne physique due aux inflammations, aux blessures, aux migraines et à la fibromyalgie.

La différence entre le CBD et le THC est que le premier offre une sensation de détente à votre corps sans produire un high physique doux.

Le CBD a été mentionné dans de nombreuses études pour sa capacité à réduire l’anxiété et à aider les individus à gérer le stress. De plus, certains chercheurs affirment que le CBD peut également favoriser des cycles de sommeil sains. En outre, le CBD peut également protéger les cellules du cerveau contre les dommages oxydatifs et prévenir la dégénérescence.

Des études suggèrent que le THC peut produire les mêmes effets neuroprotecteurs. Les chercheurs en médecine ont commencé à étudier ces effets en ce qui concerne la prévention et le traitement de la maladie d’Alzheimer. Le cannabinoïde peut également améliorer votre concentration et votre humeur si vous le prenez à des doses qui produisent une légère intoxication ou vous maintiennent au bord de celle-ci.

Utilisation médicale potentielle du CBD et du THC selon des études

CBD

• Dépendance
• Anxiété
• Croissance bactérienne
• Déséquilibres de la glycémie
• Perte de densité osseuse
• Troubles de l’alimentation
• Inflammation
• Spasmes musculaires
• Neurodégénérescence
• Douleur
• Psychose
• Anxiété
• Stress chronique
• Inflammation
• Insomnie
• Manque d’appétit
• Spasticité musculaire
• Nausées et vomissements
• Neurodégénérescence
• Douleur
• PTSD
• Crises et convulsions
• Croissance de la tumeur

THC

• Anxiété
• Stress chronique
• Inflammation
• Insomnie
• Manque d’appétit
• Spasticité musculaire
• Nausées et vomissements
• Neurodégénérescence
• Douleur
• PTSD
• Crises et convulsions
• Croissance de la tumeur

CBD et THC : sécurité et effets secondaires

Les effets secondaires du CBD sont presque inexistants lorsqu’il est pris à doses régulières. Certaines personnes ont la bouche sèche, des étourdissements et des changements d’appétit. En de rares occasions, lorsque vous ingérez une trop grande quantité d’huile porteuse, une diarrhée peut survenir. Cependant, même des quantités quotidiennes allant jusqu’à 1500 mg ont été bien tolérées par les humains (1). Cela dit, le CBD peut provoquer des interactions médicamenteuses en empêchant votre foie de métaboliser la plupart des médicaments pharmaceutiques (2).

Les effets secondaires du THC comprennent des troubles de la mémoire à court terme, de la confusion, des vertiges et des désagréments mentaux tels que des sentiments d’anxiété et des schémas de pensée paranoïaques. Cependant, le THC peut également entraîner une augmentation considérable de l’appétit ; le fait de considérer cet effet comme négatif ou non dépend de votre relation avec la nourriture et de votre santé physique générale (3).

Ni le CBD ni le THC ne peuvent entraîner une surdose mortelle car ils n’interagissent pas avec la zone du tronc cérébral qui régule les fonctions respiratoires.

CBD et THC : statut juridique

Enfin et surtout, abordons la légalité des deux composés.

Le CBD dérivé du chanvre est légal en Europe et en France. Ces produits contiennent 0,2% de THC ou moins, ils ne vous feront donc pas planer.

Vous pouvez acheter des produits de CBD dérivés du chanvre partout aux États-Unis, des pharmacies aux magasins spécialisés, en passant par les boutiques de vape et les centres de bien-être. De nombreuses huiles de CBD de haute qualité peuvent également être trouvées en ligne. Il est en fait préférable de chercher du CBD en ligne plutôt que près de chez vous, car vous avez plus d’options pour rechercher vos vendeurs potentiels, comme la lecture de rapports de laboratoires tiers, d’avis d’utilisateurs et de blogs d’experts avec les classements des meilleures entreprises.

En bref, vos produits à base de CBD sont légaux tant qu’ils contiennent 0,2% de THC ou moins.

Les lois relatives au THC et au cannabis sont sévères dans la plupart des pays du monde. À ce jour, seuls le Canada et l’Uruguay ont légalisé le cannabis dans son ensemble. En France, il est toujours prohibé.

Lorsque vous achetez de l’huile de CBD en ligne, assurez-vous qu’elle provient de chanvre, sauf si votre pays autorise l’usage du cannabis à des fins récréatives et/ou médical.

CBD vs. THC : dépistage des drogues

Le CBD seul n’apparaîtra pas dans un test de dépistage des drogues, car ces tests ne s’intéressent qu’aux substances intoxicantes, dont le THC. Pour être précis, les tests de dépistage de drogues recherchent le métabolite du THC connu sous le nom de THC-COOH. Le seuil de détection de ce sous-produit a été fixé à 50 ng/ml, bien que certains tests puissent donner des résultats positifs dès que le seuil de 20 ng est franchi.

Mais la question est de savoir si l’on peut échouer à un test de dépistage de drogues en utilisant de l’huile de CBD à spectre complet

Non, tant que vous avez un produit légitime qui a été testé pour sa teneur en THC. Malheureusement, le problème de nombreuses huiles de CBD trouvées en ligne est qu’elles sont contaminées par des niveaux significatifs de THC en raison du manque de réglementation et de tests par des tiers.

Si vous voulez être sûr de ne pas échouer à un test de dépistage de drogues après avoir pris de l’huile de CBD à spectre complet, recherchez toujours un certificat d’analyse qui indique la puissance du produit, sa teneur en THC et ses résultats en matière de pureté.

Les huiles et isolats de CBD full spectrum constituent une bonne alternative si vous souhaitez un produit sans THC.

Cependant, même si vous utilisez une huile de CBD à spectre complet testée en laboratoire, vous ne devriez pas obtenir un résultat faussement positif pour le THC lors d’un test de dépistage de drogues, à moins que vous ne preniez environ 1900 mg de CBD par jour.

Les avantages de prendre du CBD et du THC ensemble

Vous avez probablement déjà remarqué que de nombreux avantages pour la santé du CBD et du THC se recoupent malgré certaines différences évidentes dans leurs propriétés. Au lieu de vous concentrer sur « CBD vs THC », considérez ce couple comme deux molécules synergiques qui peuvent mutuellement renforcer leurs avantages et atténuer certains effets secondaires indésirables potentiels.

De la même manière que le CBD peut atténuer l’ivresse du THC, certains des effets du CBD sont plus prononcés lorsque vous ajoutez un peu de THC au mélange. Cette relation mutuelle est connue sous le nom d' »effet d’entourage » ou de « synergie de la plante entière » Les neuroscientifiques ont créé un concept selon lequel tous les composés du cannabis – cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes – ne peuvent montrer leur plein potentiel que lorsqu’ils sont présents dans un seul extrait (4).

C’est pourquoi les huiles de CBD à spectre complet sont le format préféré au CBD à large spectre et aux isolats. La capture de l’ensemble du profil phytochimique de la plante permet au fabricant de maximiser la valeur thérapeutique du produit final.

Principaux points à retenir sur les différences entre le CBD et le THC

Pour résumer, le CBD et le THC sont des composés différents mais complémentaires qui peuvent soutenir efficacement le fonctionnement de votre système endocannabinoïde. Au lieu de les considérer comme des concurrents, essayez d’avoir une vision plus large. Chacun d’eux présente des avantages uniques pour la santé, mais lorsqu’ils sont utilisés ensemble, ils vous permettent de profiter pleinement du potentiel thérapeutique du cannabis.

Si votre pays n’a pas légalisé l’usage du cannabis, vous pouvez toujours profiter des bienfaits de l’huile de CBD à spectre complet issue du chanvre. Les produits dérivés du chanvre sont légaux dans toute l’Europe, pour autant qu’ils contiennent moins de 0,2% de THC – ce qui n’est pas suffisant pour faire planer qui que ce soit, mais évoque tout de même l’effet d’entourage.

Quelles sont vos préférences en matière de CBD et de THC ? Vous concentrez-vous sur l’un d’entre eux ou utilisez-vous les deux dans votre routine ? Partagez vos réflexions dans les commentaires !

Liens de référence :

1. Iffland, K., & Grotenhermen, F. (2017). Une mise à jour sur la sécurité et les effets secondaires du cannabidiol : Un examen des données cliniques et des études animales pertinentes. Cannabis and cannabinoid research, 2(1), 139-154. https://doi. org/10.1089/can.2016.0034
2. Brown, J. D., & Winterstein, A. G. (2019). Événements indésirables potentiels et interactions médicamenteuses avec l’utilisation médicale et grand public du cannabidiol (CBD). Journal of clinical medicine, 8(7), 989. https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6678684/
3. MedlinePlus. (2020). Intoxication à la marijuana. Disponible sur : https://medlineplus.gov/ency/article/000952.htm
4. Russo E. B. (2011). Apprivoiser le THC : synergie potentielle du cannabis et effets de l’entourage des phytocannabinoïdes-terpénoïdes. British journal of pharmacology, 163(7), 1344-1364. https://doi. org/10.1111/j.1476-5381.2011.01238.x