Les tremblements peuvent être causés par divers facteurs, des maladies neurodégénératives à l’anxiété, en passant par les lésions cérébrales, le vieillissement et les symptômes de sevrage d’une dépendance.
Les scientifiques examinent depuis un certain temps déjà les bienfaits du CBD pour la santé, et des efforts considérables sont consacrés à la recherche sur la façon dont le CBD peut affecter les tremblements.
Le système endocannabinoïde (SCE) contrôle toute une série de processus physiologiques essentiels, notamment les fonctions motrices et le mouvement. Les tremblements étant des mouvements musculaires qui impliquent un balancement rythmique d’avant en arrière, ils entrent parfaitement dans cette catégorie.
Cela suggère que le SCE peut être une cible thérapeutique pour les personnes qui cherchent à gérer efficacement les tremblements.
L’huile de CBD est un modulateur de l’ECS, mais peut-elle aider à lutter contre les tremblements ?
Cet article explore la façon dont le CBD affecte les tremblements et ce que la science dit de son potentiel thérapeutique à ce sujet.
Causes courantes des tremblements
Les tremblements sont des mouvements involontaires du corps et peuvent toucher les mains, les bras, la tête, le visage, les jambes et la voix. Le plus souvent, les tremblements sont causés par des troubles neurologiques dans les régions du cerveau qui contrôlent les mouvements. Les maladies qui détruisent ou dégradent les cellules du cerveau, comme la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson ou les accidents vasculaires cérébraux, peuvent déclencher des tremblements.
Cependant, ils peuvent également apparaître à la suite d’un sevrage médicamenteux ou comme effet secondaire de certains médicaments délivrés sur ordonnance. Les tremblements apparaissent souvent lors d’un événement stressant, lorsque la personne est anxieuse.
Ainsi, si les tremblements temporaires ne sont pas un signe alarmant, les épisodes chroniques peuvent indiquer une maladie grave nécessitant une attention médicale.
Le CBD aide-t-il à lutter contre les tremblements ?
Les chercheurs n’ont pas encore découvert comment le CBD affecte les tremblements. Le CBD est largement étudié pour sa capacité à réduire les symptômes des troubles du mouvement. Jusqu’à présent, nous savons que le CBD peut réduire les spasmes musculaires, les convulsions et les tremblements associés à des maladies comme l’épilepsie, la maladie de Parkinson (MP) et la sclérose en plaques (SEP). Une étude a même révélé que le CBD réduisait l’intensité des tremblements chez les patients atteints de la maladie de Parkinson pendant leur phase de sommeil paradoxal.
Le mécanisme qui sous-tend l’effet positif potentiel du CBD sur les tremblements n’est pas encore bien connu. Cependant, les scientifiques supposent que le système ECS est la principale cible thérapeutique dans cette relation.
En agissant indirectement sur les récepteurs cannabinoïdes du système nerveux central et périphérique, le CBD peut assurer un mouvement musculaire correct et prévenir les tremblements – du moins hypothétiquement.
Développons ce mécanisme à l’aide des exemples de différents types de tremblements.
L’huile de CBD aide-t-elle les tremblements de la main ?
Comme nous l’avons mentionné, le CBD interagit avec le système ECS, qui est un vaste système de récepteurs et de neurotransmetteurs qui travaillent à maintenir l’homéostasie entre les fonctions corporelles essentielles – y compris le mouvement musculaire.
Lorsque le CBD régule ces récepteurs, il produit des effets relaxants et antispasmodiques ; il peut également bloquer la libération de protéines pro-inflammatoires connues pour endommager le système nerveux.
Grâce à ces voies, le CBD peut soulager les symptômes des tremblements en plus d’agir efficacement comme neuroprotecteur.
Une étude sur des souris a montré que le CBD produisait des résultats supérieurs dans le soulagement des tremblements sans présenter d’effets secondaires mettant en danger la vie des patients ni provoquer de déficience. Les auteurs déterminent également quels récepteurs peuvent être impliqués dans ces effets, suggérant que le CBD s’engage avec le récepteur 5-HT1A pour prévenir les tremblements en activant le récepteur TRPV1.
Bon nombre des médicaments sur ordonnance que les gens prennent habituellement pour traiter les tremblements comportent un risque d’effets secondaires dangereux. Le CBD, quant à lui, possède des propriétés anti-tremblements et présente un bon profil de sécurité avec seulement des effets secondaires mineurs en cas de surdosage.
Effets de l’huile de CBD sur les tremblements de la maladie de Parkinson
Comme nous l’avons mentionné précédemment, les tremblements résultent généralement de maladies neurodégénératives, telles que la maladie de Parkinson (MP). Ce trouble non réversible du système nerveux central entraîne des troubles de la posture, des mouvements musculaires incontrôlés, des muscles rigides et des tremblements de la main.
En 2015, Neurotherapeutics a publié une étude qui a examiné l’efficacité du cannabis médical pour les symptômes de la MP, concluant que la majorité des sujets ont montré des améliorations significatives à la fin du traitement.
Les patients du Centre des troubles du mouvement de Prague ont également fait état d’une amélioration de leur qualité de vie grâce à un soulagement significatif de leurs symptômes après avoir consommé du cannabis.
Ceci étant dit, le cannabis médical n’est pas la même chose que l’huile de CBD dérivée du chanvre. Le premier peut contenir des quantités plus élevées de THC en plus du CBD et d’autres cannabinoïdes, tandis que le second ne contient que 0,2% de THC ou moins – ce qui signifie que les effets de l’huile de CBD dérivée du cannabis peuvent ne pas être reproduits avec des extraits dérivés du chanvre.
L’huile de CBD pour les tremblements des personnes âgées
D’autres études sont nécessaires pour déterminer si le CBD peut être utilisé en monothérapie pour gérer les tremblements et autres symptômes chez les personnes âgées et les patients atteints de la MP.
Cependant, certains neuroscientifiques reconnaissent que le CBD peut agir comme un neuroprotecteur qui aide à la MP. Une étude publiée par la British Pharmacological Society mentionne que le CBD pourrait moduler la neurotransmission et favoriser la neurogenèse (formation de nouvelles cellules cérébrales).
Ces effets ont été testés en monothérapie, et en association avec d’autres cannabinoïdes, chez des patients atteints de la maladie de Huntington, de la sclérose en plaques et de la maladie de Parkinson.
Autres types de tremblements pour lesquels l’huile de CBD peut être utile
Le vieillissement et les troubles neurodégénératifs ne sont que deux causes de tremblements pour lesquelles le CBD pourrait être utile. Mais peut-il également soulager les tremblements induits par le stress ou les lésions cérébrales ?
L’huile de CBD pour les tremblements d’anxiété
Dans une étude récente publiée par le Journal of Psychopharmacology, les auteurs ont constaté que le CBD réduisait l’anxiété et l’amplitude des tremblements chez les patients atteints de la maladie de Parkinson. L’équipe de recherche a utilisé une dose de 300 mg de CBD par jour, ce qui a apporté des avantages significatifs pour la fréquence cardiaque, la pression sanguine et la fréquence des tremblements chez les sujets.
Les scientifiques ont également constaté une réduction des tremblements liés à l’anxiété lors d’un test de simulation de prise de parole en public
D’autres études indiquent que le CBD peut avoir des effets thérapeutiques bénéfiques pour les personnes souffrant de troubles anxieux et d’affections neuropsychiatriques.
L’huile de CBD contre les tremblements liés aux lésions cérébrales
Une étude menée sur des animaux par la société Pharmaceuticals a révélé que le CBD pouvait avoir un effet positif sur la régénération du cerveau après une blessure et un accident vasculaire cérébral ischémique (causé par le blocage de la circulation sanguine).
L’étude a révélé que le CBD exerçait des actions neuroprotectrices et contribuait à réparer la communication entre les neurones du cerveau. Les chercheurs ont administré 3mg/kg de CBD par jour à des modèles de souris souffrant d’ischémie cérébrale. Ils ont constaté une amélioration de la coordination motrice et des scores neurologiques.
Les auteurs ont conclu que des recherches supplémentaires permettraient d’établir la valeur clinique du CBD sur les lésions cérébrales et les accidents vasculaires cérébraux.
Le meilleur type de CBD à utiliser pour les tremblements
Il existe trois principaux types de CBD parmi lesquels vous pouvez choisir : le CBD à spectre complet, le CBD à large spectre et l’isolat de CBD.
Le CBD à spectre complet est fabriqué à partir de la plante de chanvre entière, et en tant que tel, il contient tous les cannabinoïdes présents dans le chanvre, comme le CBD, le CBN, le CBG, le CBC, et des traces de THC. Il contient également beaucoup de terpènes, qui sont des molécules volatiles qui modulent l’activité des cannabinoïdes.
Ces composés créent une synergie unique connue sous le nom d’effet d’entourage. Ce concept a été évoqué en 1988 et approfondi en 2011 par E.B. Russo, un neuroscientifique et expert en cannabis réputé. Dans l’effet d’entourage, la somme de tous les ingrédients actifs de la plante est plus puissante sur le plan thérapeutique que chaque composé pris isolément.
Par conséquent, si vous voulez tirer le maximum de bénéfices de votre huile de CBD, optez pour des extraits à spectre complet.
Le CBD à large spectre est très similaire à son homologue à spectre complet, mais il ne contient pas de THC. L’ingrédient enivrant a été retiré après l’extraction initiale afin que l’utilisateur puisse bénéficier de certains des effets de l’entourage sans craindre d’échouer à un test de dépistage de drogues.
Vous pouvez également choisir l’isolat de CBD, qui est du CBD pur qui a été cristallisé et infusé dans les mêmes formats de produits que les autres types de CBD. L’avantage des isolats de CBD par rapport aux autres types d’huiles de CBD est l’absence de saveur et d’arôme ; ceci étant dit, il y a aussi un inconvénient évident – l’absence d’effet d’entourage.
Une fois que vous connaissez le type de CBD que vous souhaitez, il est temps d’envisager la meilleure forme pour vos tremblements. Nous allons explorer ici les deux formats de base du CBD : les huiles et les capsules.
Huile de CBD ou gélules pour les tremblements essentiels
Choisir entre l’huile et les gélules de CBD pour les tremblements revient à définir vos besoins et à connaître les avantages et les inconvénients des deux produits.
L’huile de CBD est administrée sous la langue. De là, elle est absorbée par de minuscules vaisseaux sanguins dans la bouche, pour atteindre la circulation sanguine. Les effets de l’huile de CBD sont généralement perceptibles dans les 15 à 30 minutes suivant l’administration, et peuvent durer jusqu’à 6 heures. Les niveaux de concentration maximale de l’huile de CBD sont généralement atteints après 1,5 heure. La biodisponibilité de l’huile de CBD est d’environ 35%, ce qui signifie qu’un peu plus d’un tiers du contenu ingéré se retrouve dans votre système.
Avec les capsules de CBD, la voie d’administration entraîne un retard dans les effets. Étant donné que le CBD doit passer par le système digestif, les effets peuvent avoir besoin d’environ 30 à 90 minutes pour se manifester, en fonction de votre métabolisme et du fait que vous prenez le CBD à jeun ou à jeun. Si les capsules de CBD offrent une biodisponibilité plus faible – jusqu’à 20% -, elles durent plus longtemps que les huiles car le CBD est libéré progressivement par le foie.
Si vous recherchez des effets plus prononcés et plus rapides, l’huile de CBD est une meilleure option. Les gélules sont pratiques si vous avez planifié votre supplémentation et que le délai ne vous dérange pas. Les capsules de CBD masquent également la saveur terreuse de l’huile de CBD car l’extrait est contenu dans une enveloppe de gel souple, ce qui est un autre argument en leur faveur.
Dosage de l’huile de CBD pour les tremblements
Le dosage du CBD dépend d’une série de facteurs individuels, notamment votre poids, votre métabolisme, votre âge, la gravité des tremblements et votre chimie corporelle unique
Selon un examen des études évaluant les effets de différentes doses de CBD dans des populations cliniques, une dose efficace peut aller de 1 à 50 milligrammes par jour. La dose peut être augmentée lorsque vous ne ressentez aucune différence après, disons, une semaine. À partir de là, vous pouvez ajuster progressivement la quantité de CBD jusqu’au point où elle réduit efficacement les tremblements.
Lorsque vous utilisez le CBD pour les tremblements, la prise de fortes doses peut entraîner quelques effets secondaires légers, tels que :
- Sécheresse buccale
- Sédation
- Fluctuation de l’appétit
- Léthargie
- Diarrhée
Le CBD peut également interagir avec de nombreuses substances pharmaceutiques. Consultez donc votre médecin avant d’ajouter le CBD à votre routine quotidienne si vous prenez des médicaments
Bottom Line : Comment pouvez-vous utiliser le CBD pour aider les tremblements ?
Le potentiel du CBD pour réduire différents types de tremblements est, sans aucun doute, prometteur. Plusieurs études ont déjà montré qu’il avait la capacité d’améliorer les symptômes moteurs primaires de maladies neurologiques telles que la maladie de Parkinson.
Ces résultats positifs des études susmentionnées jettent un nouvel éclairage sur l’utilisation thérapeutique du CBD pour les tremblements. Des produits comme l’huile de CBD peuvent améliorer considérablement les troubles moteurs sans les effets secondaires dangereux associés aux produits pharmaceutiques.
Les personnes souffrant de tremblements peuvent également adapter leur mode de vie pour améliorer naturellement leur quotidien, principalement en faisant de l’exercice, en réduisant la consommation d’alcool, en pratiquant la méditation et en évitant la caféine.
Une consultation avec un neurologue holistique ou intégratif devrait vous aider à trouver le bon ensemble de remèdes et d’ajustements pour vous aider à faire face aux tremblements sans frustration.
Liens de référence :
- IETF. (2015). PROGRAMME DE RECHERCHE SUR LE TREMBLEMENT ESSENTIEL : ACTION ET MÉCANISMES ANTI-TREMBLEMENTS DU CANNABIDIOL. Consulté le 8 juin 2020, à l’adresse essentialtremor.org
- Arjmand, S., Vaziri, Z., Behzadi, M., Abbassian, H., Stephens, G. J., et Shabani, M. (2015). Cannabinoïdes et tremblement induit par les troubles liés à la motricité : Friend or Foe ? Neurotherapeutics : le journal de la Société américaine pour la neurothérapie expérimentale, 12(4), 778-787. [ 1 ]
- Venderová, K., Růzicka, E., Vorísek, V., & Visnovský, P. (2004). Enquête sur la consommation de cannabis dans la maladie de Parkinson : amélioration subjective des symptômes moteurs. Movement disorders : official journal of the Movement Disorder Society, 19(9), 1102-1106
- Fernández-Ruiz, J., Sagredo, O., Pazos, M. R., García, C., Pertwee, R., Mechoulam, R., & Martínez-Orgado, J. (2013). Cannabidiol pour les troubles neurodégénératifs : nouvelles applications cliniques importantes pour ce phytocannabinoïde ? British journal of clinical pharmacology, 75(2), 323-333. [ 2 ]
- de Faria, S. M., de Morais Fabrício, D., Tumas, V., Castro, P. C., Ponti, M. A., Hallak, J. E., Zuardi, A. W., Crippa, J., & Chagas, M. (2020). Effets de l’administration aiguë de cannabidiol sur l’anxiété et les tremblements induits par un test de prise de parole en public simulé chez des patients atteints de la maladie de Parkinson. Journal of psychopharmacology (Oxford, Angleterre), 34(2), 189-196. [ 3 ] [ 4 ]
- Hayakawa, K., Mishima, K. et Fujiwara, M. (2010). Potentiel thérapeutique du cannabidiol non psychotrope dans l’accident vasculaire cérébral ischémique. Pharmaceuticals (Bâle, Suisse), 3(7), 2197-2212.
merci pour ce guide très documenté et précis