Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une nouvelle mère peut vouloir utiliser des compléments de cannabidiol (CBD) après l’accouchement.
Parmi les raisons les plus courantes, citons l’anxiété, la dépression post-partum, la douleur ou l’insomnie, qui sont toutes plus fréquentes au cours des premières semaines suivant l’accouchement, pendant l’adaptation aux nombreux changements de routine.
Il est important de se rappeler que tout le CBD que vous prenez pendant l’allaitement entraînera la transmission d’une partie de ce CBD au bébé.
Certaines mères prennent du CBD ou d’autres compléments pour leur bébé, notamment en cas de pleurs excessifs et d’aggravation de la situation, ou pour traiter des problèmes inflammatoires dont le bébé peut souffrir.
Dans cet article, nous aborderons les raisons les plus courantes pour lesquelles une mère peut vouloir utiliser du CBD pour elle-même ou son bébé – et nous discuterons de la sécurité de l’utilisation du CBD et d’autres cannabinoïdes connexes pendant l’allaitement.
Utilisations potentielles du CBD pendant l’allaitement
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une femme peut envisager d’utiliser du CBD pendant l’allaitement. C’est un moment délicat dans la vie d’une femme car, pour beaucoup, il marque le début d’une nouvelle phase de la vie. Cela peut être stressant pour beaucoup de nouvelles mamans, car cela les oblige à changer beaucoup de leurs routines et habitudes quotidiennes.
Ce changement peut avoir un impact négatif sur les habitudes de sommeil, les niveaux de stress et bien d’autres choses encore, entraînant des symptômes tels que l’anxiété, la dépression et l’insomnie, qui peuvent tous être traités par le CBD.
De plus, l’un des meilleurs moyens de transmettre des composés actifs à un bébé est le lait maternel. Ainsi, que vous preniez le complément pour vous-même (ce qui a pour effet secondaire de doser le bébé) ou que vous vous dosiez vous-même comme effet secondaire pour doser le bébé, les résultats seront les mêmes.
Voici les raisons les plus courantes pour lesquelles une femme peut vouloir utiliser du CBD pendant l’allaitement, et comment le CBD peut soulager ces symptômes.
1. Problèmes de sommeil
L’insomnie est à la fois un symptôme et une maladie. C’est l’un des problèmes de santé les plus courants au monde, en particulier chez les nouveaux parents.
L’insomnie du post-partum a de nombreuses causes, comme les réveils fréquents la nuit pour nourrir votre bébé ou les changements neurologiques généralisés qui se produisent lorsque votre corps s’adapte à un nouveau mode de vie.
Les bébés sont moins susceptibles de souffrir d’insomnie, mais cela reste tout à fait possible.
Le CBD est un excellent complément à utiliser en cas d’insomnie en raison de ses effets sédatifs et relaxants.
Des études ont montré que les personnes prenant des doses supérieures à 200 mg de CBD peuvent s’endormir plus tôt, rester endormies plus longtemps et se sentir plus reposées le lendemain matin que le groupe de contrôle ne prenant rien pour aider à dormir.
2. Dépression
La dépression post-partum est fréquente – elle touche environ une femme sur dix. La gravité de cette affection peut varier : certaines femmes présentent des symptômes mineurs pendant quelques semaines après l’accouchement, tandis que d’autres peuvent évoluer vers une dépression chronique qui dure plusieurs années.
Le CBD offre des avantages uniques pour la dépression. Cependant, vous devez toujours consulter votre médecin avant d’utiliser quoi que ce soit pour soutenir la dépression, même les compléments à base de plantes, y compris le CBD. Il existe plusieurs causes différentes à cet état, il est donc essentiel de comprendre la cause avant de commencer à prendre quoi que ce soit.
Cela dit, le CBD offre des avantages puissants pour différentes causes de dépression. Quelques essais cliniques de phase 2 sont actuellement en cours pour étudier les effets du CBD sur différents types de dépression.
3. Anxiété
L’anxiété est diagnostiquée chez environ 4 à 11% des femmes pendant la période postnatale, mais beaucoup d’autres ne sont pas diagnostiquées. Le fait est que l’anxiété est fréquente chez les nouveaux parents en général, mais surtout chez les femmes dans les premières semaines qui précèdent la naissance.
Certains bébés peuvent connaître différentes formes d’anxiété – caractérisées par des pleurs excessifs, un manque de sommeil.
La cause la plus courante de l’anxiété des nourrissons est l’anxiété ou le stress des parents – les bébés sont réceptifs aux émotions. Le CBD est utile pour les symptômes liés à l’anxiété car il est capable d’améliorer la capacité de liaison d’un neurotransmetteur appelé GABA – le GABA agit essentiellement comme la pédale de frein du système nerveux. Lorsque nous allons trop vite (comme lors d’une crise d’angoisse), le GABA ralentit l’activité neurologique et nous aide à nous détendre.
Huiles de CBD les mieux cotées pour les nouvelles mamans
Tous les produits à base de CBD ne sont pas créés égaux. Il existe un degré significatif de différence lorsqu’il s’agit de la qualité des différents produits CBD.
Si vous utilisez ce complément pendant l’allaitement, il est essentiel de trouver un produit de qualité aussi élevée que possible, et de préférence à faible puissance.
Voici nos trois principaux produits recommandés qui répondent à ces critères :
Royal CBD est un leader dans la fabrication d’huiles de CBD de qualité supérieure – offrant des produits de haute qualité fabriqués à partir de chanvre américain cultivé biologiquement. Un échantillon de chaque lot produit par cette société est envoyé à des laboratoires indépendants pour être testé. Cela permet de prouver la qualité et la sécurité de chaque bouteille vendue.
Cette société préfère garder les choses simples, en offrant trois puissances clés pour répondre aux besoins des personnes utilisant des doses faibles (comme les mères allaitantes), modérées et élevées (pour la gestion des symptômes plus sévères).
Je vous recommande d’opter pour l’option à faible puissance (250 mg par once), car il est préférable d’utiliser des doses plus faibles de CBD pendant l’allaitement, surtout si vous n’avez jamais utilisé de CBD auparavant.
Hemp Bombs n’est pas aussi connu pour la qualité de ses huiles qu’un fabricant comme Royal – cependant, il fait un excellent travail en fournissant une excellente qualité à grande échelle. Cette société vend toutes les formes de CBD que vous pouvez imaginer, des huiles et capsules de CBD aux produits plus obscurs comme les sirops de CBD et les onguents pour tatouage.
En général, Hemp Bombs va offrir des options de CBD plus abordables et le coût d’une partie de la qualité. Cela dit, ces produits sont toujours soumis aux mêmes normes de contrôle de qualité que les autres marques les mieux notées de notre liste. Ils fournissent des tests tiers sur leurs huiles, qui évaluent le produit pour la contamination aux métaux lourds, les résidus de pesticides et de solvants, et mesurent le produit pour ses niveaux de cannabinoïdes.
3. Bonbons CBDistillery CBD
CBDistillery est une société basée au Colorado qui propose une gamme de produits diversifiée. Parmi tous leurs produits, mes préférés sont les bonbons au CBD – qui existent sous trois formes principales : le spectre complet, l’isolat et la formule de nuit (contenant de la mélatonine).
Je recommande de commencer par les bonbons à base d’isolat de CBD, car elles sont conçues pour être totalement exemptes de THC et d’autres cannabinoïdes.
À 30 mg par bonbon, la dose peut être un peu élevée pour certains utilisateurs, et trop élevée pour les mères allaitantes qui débutent. La raison pour laquelle j’ai inclus ce produit dans la liste est que, sous forme de bonbon, il est facile de diviser la dose en deux moitiés de 15 mg. Vous pouvez même diviser la bonbon en trois si vous souhaitez plutôt une dose plus faible de 10 mg de CBD.
Recherchez des huiles de CBD testées par des tiers
Si vous décidez d’utiliser du CBD après la grossesse, voici quelques-unes des marques de CBD les mieux notées à rechercher.
Si vous utilisez du CBD à proximité d’enfants en bas âge, il est essentiel de vérifier que les huiles sont exemptes de contaminants de métaux lourds, de pesticides ou de solvants qui peuvent avoir été laissés lors du processus de fabrication.
Bien que le CBD lui-même ne soit pas considéré comme dangereux pour les nourrissons, ces composés le sont très certainement et doivent être évités à tout prix
Les produits CBD de mauvaise qualité contiennent souvent des contaminants, il est donc essentiel que vous trouviez un fabricant de haute qualité qui a assuré la transparence par des tests tiers pour tous ses produits.
Je recommande de choisir une société comme Royal CBD lorsque vous achetez des produits en ligne. Il s’agit d’un excellent exemple d’une entreprise qui fait preuve d’une grande intégrité en gardant les composés nocifs hors de ses huiles – et en gardant tout transparent pour chaque lot.
Cette société effectue des tests approfondis tout au long du processus de fabrication, avant d’envoyer finalement un échantillon du produit final à un laboratoire indépendant pour le tester.
Des laboratoires tiers procèdent à une analyse impartiale des produits, à la recherche de métaux lourds, de pesticides et de contaminants microbiens tels que les bactéries et les champignons. Ils font également tester les niveaux de cannabinoïdes pour s’assurer que la teneur en THC est bien inférieure au seuil de sécurité de 0,2%.
Le CBD peut-il être utilisé en toute sécurité pendant l’allaitement ?
Maintenant que nous savons pourquoi une personne peut envisager d’utiliser du CBD pendant l’allaitement, voici la grande question : est-ce sans danger pour le bébé ?
Certaines substances passent de la circulation sanguine au lait maternel et, bien entendu, affectent ensuite le bébé.
Le lait maternel étant riche en substances grasses, les composés qui se dissolvent dans les graisses passeront dans le lait maternel beaucoup plus facilement que les composés hydrosolubles.
Le CBD est un composé liposoluble, ce qui signifie qu’il passe facilement dans le lait maternel et dans le tube digestif du bébé. Bien sûr, la quantité qui passe dans le lait maternel est minime, mais suffisamment pour qu’il faille en tenir compte avant de donner le feu vert.
Alors, comment le CBD affecte-t-il les bébés ?
La recherche est limitée et les opinions varient
Malheureusement, il n’y a pratiquement aucune recherche actuellement disponible sur l’interaction entre la supplémentation en CBD et les bébés.
Des recherches plus anciennes explorant l’interaction d’autres cannabinoïdes comme le THC ont donné des résultats moins qu’idéaux.
Le THC étant considéré comme dangereux pour les bébés, les formes psychoactives de cannabis telles que la marijuana, les huiles de THC ou les préparations pharmaceutiques contenant du THC ou des dérivés du THC doivent être évitées pendant l’allaitement
Mais le CBD est une toute autre histoire.
Ce composé n’est pas psychoactif et n’a pas la même interaction avec les neurotransmetteurs du cerveau comme la sérotonine – c’est l’une des principales raisons pour lesquelles le THC est déconseillé aux bébés et aux jeunes enfants.
Le CBD fonctionne selon des mécanismes entièrement différents, agissant davantage comme un agent équilibrant – aidant à soutenir l’homéostasie dans le corps plutôt que de pousser le corps dans une direction ou une autre.
Ce que disent les experts
L’opinion des médecins sur l’utilisation du CBD chez les nourrissons varie. La plupart d’entre eux préfèrent éviter cette substance en raison du manque de recherches prouvant son innocuité
D’autre part, c’est un problème auquel nous sommes confrontés avec de nombreux suppléments et médicaments.
Ce n’est pas parce que nous ne disposons pas de recherches prouvant l’innocuité d’un produit qu’il est dangereux. C’est pourquoi certains médecins font preuve de prudence dans l’utilisation de compléments alimentaires pour les jeunes enfants et les bébés, tant qu’il n’y a pas de signes évidents de dangerosité.
Bien que de nombreuses femmes utilisent le CBD pendant l’allaitement, il n’y a pratiquement aucun rapport sur les conséquences directes de cette pratique.
Aucune étude de cas négative et encore moins d’essais cliniques montrant un effet négatif n’ont été découverts à ce jour. Cela suggère que la substance peut être utilisée en toute sécurité pendant l’allaitement, mais qu’elle doit être surveillée de près par un pédiatre pour déceler tout signe de problème.
Certaines études montrent même que le CBD est sans danger pour les jeunes enfants (pas les nourrissons), même à fortes doses, lorsqu’il est utilisé pour traiter les troubles épileptiques.
La modération et l’observation sont essentielles
C’est à votre propre discrétion et à celle de votre médecin de décider si le CBD est ou non le complément qui vous convient – en particulier pendant l’allaitement.
Nous vous recommandons de mentionner vos intentions à votre médecin pour obtenir son avis. En fonction de la raison pour laquelle vous souhaitez utiliser du CBD, votre médecin peut vous donner son accord – surtout si les avantages du complément l’emportent sur les légers inconvénients.
Cependant, même si votre médecin vous donne l’autorisation de commencer à consommer du CBD pendant que vous continuez à allaiter, il vous recommandera probablement de le faire avec modération.
Utilisez les huiles pour soutenir les poussées de symptômes afin de vous rendre la vie plus confortable, mais il est préférable d’éviter le complément lorsque vous n’en avez pas besoin.
Réflexions finales : Le CBD est-il sûr pendant l’allaitement ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut choisir d’utiliser le CBD – des problèmes de sommeil et d’anxiété à la dépression et à l’inflammation.
Tout le CBD que vous prenez pendant l’allaitement peut passer dans le lait maternel, et donc dans votre bébé.
Rien n’indique clairement que le CBD est dangereux pour les bébés, surtout si on le compare à d’autres cannabinoïdes comme le THC, dont il a été prouvé qu’il était dangereux pour les nouveau-nés et les jeunes enfants.
Néanmoins, l’innocuité du CBD n’a pas encore été prouvée non plus – c’est pourquoi de nombreux médecins décident d’éviter ce complément.
Si vous choisissez d’utiliser des suppléments de CBD pour vous-même ou pour traiter votre bébé par le biais du lait maternel, nous vous recommandons vivement de consulter d’abord votre médecin pour discuter de vos intentions.
Avez-vous utilisé du CBD pendant l’allaitement ? Quelle a été votre expérience ? Laissez vos commentaires ci-dessous
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